女人一过25岁，肌肤的状况就开始每况愈下，一年不如一年，让你连和别人近距离接触的勇气都没有了，这可不是危言耸听！虽然现在抗衰老技术越来越先进了，但是有些衰老问题还是很难攻克，对于这些衰老大敌，你一定要未雨绸缪，因为时光再难倒流。
参赛年龄：22岁
成人痘发生在女性身上的概率比男性高出许多。
抗敌原理：
痘痘并不会自绝于脸上，我们首先要对症下药，看看自己到底长的是青春痘还是成人痘！
青春痘：人在青春期荷尔蒙分泌容易失调，尤其是男性荷尔蒙的比例占得比较多。加上皮脂腺分泌过于旺盛，过度分泌的皮脂加上脏污等阻塞皮脂腺囊，让细菌增加繁殖，从而引发细菌感染而造成发炎，形成青春痘。
成人痘：也称“后青春期痘痘”，与环境改变、压力、不良生活习惯、日夜颠倒的作息时间有关，且多发于下巴、唇角附近的U形区。
成人痘6大成因
内分泌：内分泌失衡一直是诱发痘痘的重要元凶。约有三分之一的女性在月经前会有明显痘痘恶化的现象，主要部位是下颚和两鬓。看中医调理一下内分泌会有很大帮助。
消化系统：比如便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。这些你不在意的小问题会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，令你的嘴角、法令纹两侧出现痘痘。
压力：工作压力大、情绪不佳、生活没规律、睡眠不足都是成人痘的诱发因素。如果这些情况较长时间内没有得到改善，就会使人体内分泌紊乱，雌雄激素不平衡，由皮脂分泌的紊乱导致深层细胞组织的混乱。
食物：食物中以花生与青春痘的恶化最为相关，其次是油炸类、辛辣食物和巧克力等。
气候：是不是觉得在这个季节里痘痘有了死灰复燃的迹象？季节变换、温度骤然升高时，皮脂腺分泌异常便造成痘痘的突发。
药物刺激：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。
五大妙招对抗成人痘
“成人痘”发生的肌肤通常油脂分泌已经减少，所以像对付青春痘那样一味控油，会让干燥的肌肤更加缺水，使得痘痘越来越多。
清洁最重要：为了防止毛孔堵塞，日常需要对肌肤进行彻底的温和清洁。可以选择含控油、抑菌或溶解角质成分的保养品，以预防痤疮杆菌过度活跃。定期去美容院进行角质调理也很必要，选择温和的磨砂膏清洁，有助于保持毛孔畅通和清洁。
保湿不能少：由于成人痘是因为外界因素的影响使得肌肤维护能力降低，肌肤变得干燥缺乏活力而产生的，所以防止痘痘产生的首要任务依然是保湿功课。
防晒是关键：夏天防晒霜一定要选择清爽型，因为阳光会使皮脂分泌更旺盛，使痘痘恶化、产生痘疤及色素沉着，因此一款清爽到位的防晒品至关重要。
习惯要良好：首先在饮食结构方面，避免接触辛辣、油炸和高脂肪食物，少吃含碘量高的海带、海鲜类，可避免痘痘恶化。另外，养成良好的作息习惯也能有效地避免成人痘，尽量少熬夜。不要挤压、挠抓或者摩擦已经形成的痘痘，这样只会让它恶化。清洁肌肤后在痘痘上擦调理露，有助于控制痘痘的恶化趋势。
成人痘 PK 青春痘
青春已经渐渐逝去，痘痘却又重新爬上脸颊，成人痘非但不是青春再现，反而是一种衰老的象征。
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参赛年龄：25岁
抗敌原理：
干燥是由于皮肤中的水分大量蒸发造成的，可油脂分泌并没有减少，所以保持水油平衡是轻熟女保湿的重点！
三大护理关键，定制护理计划
1.早睡早洗很必要
晚睡但不能“晚洗”的规律，同样适合面部肌肤。即使没有化妆，也需要深层清洁肌肤。熬夜导致的水油失衡，是晚睡产生的恶果，所以更要从生活中辅以正确的美容习惯给予弥补。
2.配套保湿大行其道
正确的保湿观念是必须由内层到外层，层层照顾的。由内而外，依序需要适度的清洁(避免使用过度刺激的清洁用品)、充足的水分 (化妆水、或是保湿凝胶)，以及适当的油分 (比如润肤霜、营养霜、保湿乳液等等)。
保湿护肤品并不能直接给皮肤提供水分而是通过保湿因子吸收空气中的水分造成局部湿润的小环境来滋润皮肤，比较常用的保湿因子是透明质酸，它与水分有很强的亲和力能敏锐地“抓住”干燥的空气中不多的水分。
3.膳食均衡，以内养外
多喝绿茶或清水，多吃含有抗氧化作用的蔬菜水果、动物肝脏，同时摄取足量的维生素C。另外每天喝足8～10大杯水(20℃～25℃)也是保证肌肤健康的关键。
睡前平衡肌肤打造术
如果只是用温和的化妆水和保湿乳液恐怕对你已经干燥脱皮的肌肤没什么帮助了，你可以用这样的方法来拯救肌肤——首先用热毛巾敷一下肌肤，帮助肌肤的毛孔张开，5分钟之后，在干燥的地方涂上保湿的面膜，15分钟以后再洗去面膜。接下来，涂上一层薄薄的保湿精华液，由于精华液是浓缩成分，护肤效果可以直达细胞底部，最后涂上保湿的面霜来促进精华素的吸收。一觉醒来的时候，你的肌肤便会感受到难得的滋润。
保湿 PK 水油不平衡
无论哪个年龄，保湿永远是你的重头戏。随着年龄增大，女性的皮肤开始报警：脱皮、细纹、过敏……各类问题出现，这是皮肤缺水造成的，于是就选了高油分的面霜来滋润？你会发现自己的脸被涂得油油的，但依然会有干燥的小纹冒出来，甚至还会在眼睛周围长出白色的脂肪粒。
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(责任编辑:苏菲菲)
