潮人养颜食谱

www.39.net  2007-08-13  39健康网社区

      酷暑难奈,吃饭没有胃口,尝尝小麦草吧!别生气,小麦草可不是小麦哦,它是最受美国欢迎的植物,被认为是具有神奇力量的活性植物,安-威格摩尔博士的著作《神奇的小麦草》专门介绍小麦草的神奇功效,是最畅销的饮食类书籍。新鲜的小麦草汁被称为“绿色的血液”,因为它含70%叶绿素,储藏着天然维他命、矿物质、叶绿素、酵素及生命活力宝库,它可以滋养身体中的每一个细胞并清除细胞内的毒素。

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  说的这么神奇,其实最吸引人还要数带着露珠的小麦草那种生机勃勃的清新,大夏天特别清凉!小麦草汁要现榨,不加糖,不加色素,不加防腐剂,也没有反式脂肪,还有贪靓MM拿榨了汁后剩下的渣子敷脸,据说可以去痘痘哦!打好的小麦草汁闻起来有很浓的“草”香,入口后那种回甘的滋味特别强烈。是不是有神奇的功效说不清楚,但美味嘴巴知道。

    另外,也是这间开在健身会所旁边的小店,主打健康牌,还有很多特别的饮品,别说喝过,名字都是第一次听说,比如覆盆子、诺丽、沙棘等果汁,也有简单的西式简餐,比如五谷饭团、苜蓿牙亚麻籽沙律,适合健身前后补充热量又不用担心胖!

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    [五谷饭团]

  糙米加入多种植物籽做成,有野核桃、杏仁、孟加拉提子、亚麻籽、灰树花等,口感很有嚼劲,味道鲜美,有营养。

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  [野核桃和杏仁]

      野核桃和杏仁富含不饱和脂肪酸。

      [孟加拉提子]

      一道来自异国的风味。

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      [亚麻籽]

      绝对原生态的健康食物。

      [全麦苜蓿三文治]

  苜蓿可不是小豆芽哦,和鱼的味道混合在一起,嚼起来很有麦香,值得一试。

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    [香蜂金盏茶] 

  清新提神,有舒缓神经减压作用。

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(责任编辑:苏菲菲)

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