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修补美白“防护罩”
http://www.39.net     时间:2003年08月09日

  为什么我就是与白雪公主无缘呢?其实,美白并不如想像中那样困难,只是有一些基本原则要注意。
小心:晚上也有紫外线
  如果你认为白天做好防晒的工作就足够了,那可真是大错特错了!你可得知道,晚上也有紫外线,所以若是晚上外出,最好还是要擦上隔离霜。
注意:睡眠不足影响美貌
  虽然每个人所需的睡眠时间不一,但是如果老是通宵熬夜,结果不仅会造成新陈代谢减缓、黑色素沉淀,还会带来黑斑、雀斑和黑眼圈。
切记:随意乱吃有损美颜
  你是不是也对某些食物着了迷,像什么咖啡、麻辣火锅、油炸食品、巧克力和速食,若从吃出美白的观点来说,你真是犯了美白的大忌!一定要吃得清淡,多吃水果和蔬菜,随时补充维生素C。
检查:脸洗干净没有
  所有皮肤科医生或美容专家一再呼吁:把脸洗干净!
要知道清洁脸部有多重要,化妆品长期在脸上停留,会产生可怕的黑色沉淀。仔细想想,从卸妆、洗脸、蒸脸或敷面,到轻拍化妆水、擦保养品,一套完整的洁面程序可不是十分钟可以完成的。
 

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