要改善这种状况,专家建议,办公室女性每天至少活动30分钟,例如:
1、坐公共汽车上下班时提前两站下车步行;
2、上楼时不乘电梯,走楼梯;
3、在电视播放广告时,站起来走动一下;
4、工作一个小时后站起来适当活动一下。
当然,能做到每周抽出时间来参加体育锻炼是更好的。
(实习编辑:徐燕)
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近年来,适龄夫妻不孕不育的比例一直在逐年升高,而在女性不孕的原因中,宫寒的点击率总能排到前三名。不少人只要想到女性不孕,总习惯性归罪到宫寒的头上。宫寒是否真的是女性不孕的罪魁祸首呢?下面就有请广州中医药大学第一附属医院妇科叶敦敏教授为网友揭秘。