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留心女性内分泌系统带来的疾病

2010-02-10 07:00:0039健康网社区
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核心提示:女性内分泌系统,荷尔蒙失调可以发生在女性的任何年纪,而内分泌系统会带来许多女性疾病,并且会影响女性的健康,生活等等,因此女性应该了解这些可能的疾病,并且时刻留意自己的问题尽早治疗。
  女性内分泌系统,荷尔蒙失调可以发生在女性的任何年纪,而内分泌系统会带来许多女性疾病,并且会影响女性的健康,生活等等,因此女性应该了解这些可能的疾病,并且时刻留意自己的问题尽早治疗。

  月经不正常

  正常的月经指的是规则的周期介于21-35天,出血日数约3-5天,总出血量不超过80 ml。周期的异常与排卵不良,器官性病灶(如子宫肌瘤),或工作、家庭、环境的改变所引起情绪上的冲激有关。

  女性关怀自己的身体,不能忽略月经异常 SOS 的讯号。了解女性身体的平衡,月经异常不应该只是盲目调经,应该更慎重了解身体的呼救。

  瘦不下来

  肥胖虽然定义为体脂肪过量,但临床上,已认为是一种复杂的慢性疾病,与心血管及其他许多疾病相关。肥胖病患在减重的过程中,需要长期而持续的支持。

  肥胖主要因摄食的热量超过消耗的能量︰

  95%以上为本态性的,包括家族性、种族、多重因子

   内分泌及代谢疾病 (如甲状腺、脑下腺、肾上腺、卵巢、生殖系统)

  下视丘疾病 (如脑及脑膜炎、脑瘤、类肉瘤症等)

  先天遗传性 (如Prader-Willi症候群)

  药物 Sulphonylurea、Insulin、TCA、Estrogen、Steroids、Oral pills、Cyproheptadine、乙型阻断剂

  青春痘、粉刺

  青春痘的原因为皮脂腺分泌异常、皮肤细菌感染、皮肤角化、毛囊发炎、荷尔蒙失调、环境及情绪压力,以及遗传因子、生活及饮食习惯、过量紫外线照射等。

  经前症候群 ( PMS)

  经前症候群的定义是在月经周期中的黄体期(约是月经来潮前的两周内)里,因为神经内分泌系统的失调而造成身体、情绪、行为、思想、及精神上的不适。大约四分之三的女性,会有一些跟月经相关的周期性症状。其中二分之一症状轻微,不会影响到日常生活。

  而另外二分之一则会有比较严重的不适,甚至包括忧郁症的发生。而约有总共12﹪的女性因为不适症状剧烈需就医治疗。最常见的症状包括忧郁、嗜睡、虚弱、烦躁、莫名生气、情绪无法控制。其他如头痛、水肿、青春痘、贪食症, 特别喜欢很甜或很碱的食物、 关节痛、 平常表现笨拙粗劣、 背痛、眼睛不适、 以及体重增加。

  经痛

  经痛分为原发性及续发姓两种型态

  原发性经痛意指小女生刚来经期就产生疼痛的状况。经痛较少发生在不排卵的女性身上,因此口服避孕药以其抑制排卵的功效,约可以使70%~80%服用的女性减轻经痛症状,甚至完全缓解。

  续发性经痛起因于生殖系统中,各式各样可能的疾病。如子宫肌留、子宫内膜异位、卵巢囊种、癌症等。有些未婚女性装置避孕器也可能造成经痛、经期不规则、经血量大的现象。

  没有药物可以服用的状况下,有些生活上的处置可以参考。喝杯热茶、热敷下腹部下背部、洗热水澡、轻轻按摩腹部等都有帮助。轻微像瑜珈、伸展身体、走路散步、骑脚踏车等的运动可以增加骨盆腔内血流量,也可以减轻疼痛。其他如仰躺合并两膝枕头垫高、经期来时充分休息避免压力。有避孕需要的话,可以使用口服避孕药,或请和睦家帮忙装置含黄体素的子宫内避孕器。

  多囊性卵巢

  多囊性卵巢症候群是一种结合不同症状的身体异常,严格上说起来并不是单一的疾病。最常见多囊性卵巢症候群合并的症状有月经异常、多毛、肥胖、男性荷尔蒙过多引致的身体变化、以及之后造成可能不孕的问题,发生率大约6-10%之间。

  多囊性卵巢具有遗传的倾向,家族史中有糖尿病,肥胖,三酸甘油酯过高,不孕,月经异常,多毛症或高血压的比较容易罹患多囊性卵巢症候群。

  小编提醒:内分泌失调代表激素的不稳定状态,调节女人内分泌失调主要从饮食、运动上入手,必要时辅以保健类食品调节,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成激素分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,同时还要注意休息、充足睡眠。

(实习编辑:杜亚楠)

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