享受单身生活的你，在床上有足够的自我空间，哪种睡姿更能保护你的健康，让你越睡越美丽？看看下面为你推荐的几种睡姿吧。
享受单身生活的你，在床上有足够的自我空间，哪种睡姿更能保护你的健康，让你越睡越美丽？看看下面为你推荐的几种睡姿吧。
睡眠不单单会影响到女性的健康与美容，还会影响到女性的情绪，或直接导致感情和婚姻的不和谐。但是很多人都反映两个人在一起睡很难协调处最佳睡姿，怎么能让两个人更加和谐？别担心，来自美国睡眠专家们通过对42对夫妻的睡眠分析总结出的3种适合双人睡眠健康姿势，现在就与你分享。
1.面对面:面对面睡觉时，长时间吸收的大部分是对方呼出来的“废气”，会导致氧气吸入不足。氧气吸人不足易使睡眠中枢的兴奋性受到抑制，出现疲劳，容易睡不深或多梦。
2.微醉入睡:总觉得带着醉意能很快睡着，但事实上，入睡后很难进入深度睡眠，让人更疲累。
3.戴首饰入睡:很多人习惯戴着首饰睡觉，但这样容易磨损皮肤，让人感觉不适，也容易加速佩戴部位皮肤的衰老。
