在冬季，一双靴子会给年轻女性带来高挑、秀丽、时尚的感觉。因此，式样及材质各异的靴子就成了深受女性青睐和推崇的扮靓衣着。但是，很多女性往往意识不到，靴子如果选购和穿着不当会给身体健康带来影响，造成“靴子病”。寒冷冬季，怎样穿靴子才健康呢？
高筒皮靴的透气性差，过多地行走、运动后汗液无法及时消散，为厌氧菌、真菌的生长繁殖创造了条件，因而久穿靴子也极易引发俗称“脚气”的足癣... [详细]
女性血液循环相对较差，很多女性在冬季里喜欢穿短裙长靴、紧身衣，加重血液循环的难度，整个腿部对于冷的反应更敏感，如此恶性循环下去，女性便成为了冻疮偏爱的高危人群... [详细]
鞋跟过高，会使人体重心过分前移，足部压力改变，造成大脚趾的外翻畸形。因为鞋跟高度适宜的鞋子穿在脚上，全身的重量由全足来负担，而人体穿上鞋跟过高的高跟鞋后... [详细]
如果靴型不对，长期使足部受到挤压可能会造成足部血液循环不良，长时间步行后容易起泡、生茧子。如果赤脚直接穿靴子，加之皮靴材质过硬的话，极有可能磨损小腿及脚踝处的皮肤... [详细]
如果女性朋友过于追求过紧过瘦的效果，勉强将双腿包裹在紧窄的靴腰里，脚部和腿部的血液循环就会受到影响，还会影响到末梢静脉血液的回流，造成腿部疼痛、肿胀... [详细]
价格低廉的仿制品经常无法支撑你的脚。穿上这种廉价靴子，每走一步，脚就会来回滑动，这可能会导致女性脚呈八字张开，脚弓变平，使得脚、膝、髋和背部的关节受到磨损... [详细]
穿靴子时靴腰不要过紧
购买合脚的靴子
购买靴子时，除了要关注款式是否时尚以外，还一定要试穿一下，走10-15分钟，选一双合脚的靴子。靴筒以能放得进一个手指头的空间为宜，质地以柔软、透气... [详细]
靴跟不要太高选择靴子时，靴跟不要太高，一般选择在3厘米左右为最佳。靴跟不宜过小、过细，以便稳定地支撑自身体重，靴尖部分应稍宽松一些，给脚趾及脚掌以更多空间... [详细]
保持靴子内部干燥对于那些脚汗多的人来说，穿长靴要比穿其他类鞋更注重晾晒和通风，长靴不宜长期穿，要和其他的鞋子换着穿，保持鞋子内部的干燥，还要及时更换袜子和鞋垫... [详细]
穿靴子后热水泡脚适当按摩穿靴子后，晚上临睡前要用热水洗脚，配合适当按摩，也能帮助消除脚部疲劳，促进血液循环，预防“靴子病”... [详细]
不要长时间穿靴子
更多靴子相关常识
如何根据腿型选择靴子
根据腿型选择适合自己的靴子非常重要，小腿粗壮、大腿粗壮... [详细]
冬季穿靴子如何保养双脚
很多人以为冬季足部要被掩盖起来，保不保养一点不重要，其实不然... [详细]
