夏天来临，不管是比基尼还是低胸装，都在检验着女人胸部的“真材实料”，漂亮美观、起伏有致的乳房是女性胸部曲线美最为重要的组成部分之一。提到胸部的美观，或许你会马上跟size的大小划上等号，但事实上松弛、下垂、外扩等乳房问题才是影响胸部曲线的最主要原因。乳房的完美标准包括乳房大小、乳房形态，乳房皮肤质地等多方面的因素。趁着这个火热的季节，吃、穿、练三步走，让你拥有傲人美胸……
完美胸部3准则中国女性乳房与身高的“黄金比值”为0.53；最美的乳房形状是乳轴高度为4-6厘米，约为乳房基底直径1/2的半球形乳房；最完美的位置在第二至第六根肋骨间，从侧面看，差不多在肩膀和胳膊肘的中央位置... [详细]
古代美胸标准历代文人在众多文学作品中，留下了对女子身体发肤的描写，他们眼中女性的乳房，具有一种抽象的意味，从中可以总结出他们对女子乳房美的要求：丰满肥硕、白净可人、香气微醺、弹性质感、均匀圆滑... [详细]
乳房是很娇弱的，因此无论是生活习惯还是饮食，都要多注意。日常饮食上要避开乳房最怕的食物，多吃有益于乳房保健的食物，才能打造出最美的乳房。小编推荐五款简单、美味的美胸食谱，有助于塑造丰满、挺拔的胸形，配合适当的按摩及运动，帮你成为这个夏天最美的风景线。
该如何选择合适的内衣呢？
首先，要选择适合自己的尺寸，这一点尤为重要，女性的三围从青春期到成年期会产生很大变化，因此在购买内衣前要对自己的size心知肚明。其次是舒适度，在试穿之时上半身向前倾斜45度，并使两边乳房向中央集中，看是否过紧或过松，一般情况下成年人穿3/4杯的比较好，能使整个胸部显得饱满丰挺... [详细]
终极手段：让胸部自由呼吸。睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会，是对束缚了一天的乳房的最基本养护。专家建议每周至少裸胸一天。外出度假无角色时间更有理由还乳房一个自由，没有Bra捆绑的身体会带动精神一并放松下来。东方女性60%以上都是A或B CUP。除了健身时需穿运动Bra外，通常不必担心乳房下垂问题... [详细]
夏季购买内衣你需要挑选透气性和吸湿性功能较好的内衣。透气性好的内衣可以把皮肤排出的汗液和污气散发出去，使皮肤保持干燥，并可调节体温。以免影响皮肤的新陈代谢，有碍健康... [详细]
内衣颜色如何与外套搭配？夏天内衣选择不当，就很容易泄露“天机”。在选择内衣时颜色最好以肉色内衣为主，与肤色相近的肉色文胸是夏日里最保险的选择，无论穿着何种外衣都不易穿帮，这种搭配适合文静含蓄的女孩... [详细]
穿露背装等衣物如何挑内衣？夏季很多女性喜欢穿低领衫，不仅容易在举手投足间走光，也很不适合上班穿。可以选择在正常的罩杯外面有罩上了一层薄纱胸衣设计，配合深V字领型外衣，就如里面又穿了一个吊带衣，安全又清凉... [详细]
吴佩慈一直坚持喝红枣汤和鸡爪汤，对滋养皮肤、身材发育等都大有好处... [详细]
酒酿蛋中的甜酒酿含有的醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而蛋中含有蛋白质... [详细]
虱目鱼含有高蛋白质以及胶质，是成就丰满胸部的重要营养素... [详细]
每晚按摩胸部15分钟，每星期游泳两三次，每次至少一个多小时，健胸效果很好... [详细]
徐若瑄称，把握丰胸最佳时期，多做胸部按摩，效果会相当明显... [详细]
林熙蕾为美胸常做扩胸运动。她总结说，关键还是要有耐心，打“持久战”... [详细]
健康食品和涂抹丰胸霜，每天按摩，中午再喝一碗用豆浆煮的瘦身餐... [详细]
关键是挑选“集中型”内衣来集中托高胸部，制造看起来“波涛汹涌”的效果... [详细]
林心如从30A升级到33B，她坦承自己是靠着吃丰胸药让胸部长大的，绝对不是动刀... [详细]
