春天万物复苏是踏青的好时节,往往去郊外走一圈回来就皮肤红肿痒痛,过敏体质的你要当心,春花虽然开得正灿,也不要乱“拈花惹草”,不仅如此,容易过敏的你生活、饮食上也要分外注意,一不小心就可能被过敏缠上哦。除了日常生活,还要注意防晒,避免长时间户外活动,出门还应佩戴口罩。另外,容易过敏的女性,也最好避开春季怀孕。

春季过敏高发 皮肤五官呼吸道最受害

春暖花开,万物复苏,此时的天气逐渐变暖,同时也是各种细菌、病毒开始活跃的时候,各种疾病也会随之而来,尤其是各类过敏性疾病,更是到了高发期,所以我们养生保健工作的重中之重,就是预防过敏的发生。花粉、尘土、虫螨、甚至阳光,都可能成为春季的过敏原,导致过敏性皮肤病、过敏性呼吸道问题、过敏性五官问题等... [详细]

春季过敏防不胜防 4大因素坑你没商量

专家:雾霾加重春季过敏症状

春季气温上升,万物复苏,空气中的花粉、尘螨、霉菌含量增高,人们与空气接触的机会增多,是引发皮肤过敏的主要因素。此外,冷热交替、日晒强度增强,雾霾等环境污染加重,也可导致皮肤不适,引发皮肤过敏。专家提醒,敏感体质者要做好每日的皮肤清洁,缩短尘埃在脸部停留的时间,减少雾霾对皮肤的刺激。尽量避免到公园等花粉、柳絮较多的地方。利用好天气,及时清理床上用品,最好把枕头、被褥放在阳光下暴晒2小时,消灭螨虫。保证睡眠充足,平和心态,生活规律... [详细]

过敏体质很受伤 重在找出过敏原

自检:你是不是过敏体质?

过敏体质是可以自行根据经验判断的,满足以下两点就基本可以判断为过敏体质了:第一,要注意自己会不会很容易出现皮疹、皮肤瘙痒(突然出现了原本皮肤上没有的东西);第二,自己会不会经常反复得过敏,对不同品种、不同种类的物质都有过敏的经验。简单来说,通过一些生活尝试,了解自己易过敏的物质、成分,这样不能做到万无一失,也能尽量呵护... [详细]

专家说法:郑州大学第二附属医院皮肤科主任范团说:有些人过敏,是突发性的,简单治疗后,就不再发作。有家族过敏史的人,最好在孩子小的时候就做过敏测试,及早治疗。对慢性过敏者来说,症状年年发作难以根治,首要的是找准过敏原,然后采用脱敏针等方法进行治疗... [详细]

四大误区别乱闯 受孕最好避开春季

预防春季过敏 千万别犯十个错误

春季春暖花开,春光灿烂,是个赏花的好时节,但是飞扬的柳絮花粉让易过敏的人很头疼,春季该如何防过敏呢?其实很多时候过敏都是自己的错误行为所致的,一起来看看春季预防过敏的十个错误,让您防患于未然,下面大家可要牢记了,别犯错:别在花粉季节开窗、别忽视过敏症状、别忽视空气清洁、锻炼的时间错误... [详细]

正确预防过敏做好六大措施 外媒支妙招

最简单预防是戴口罩

过敏体质的人应尽量少到郊外活动,出门建议戴上口罩。除戴口罩外,还得尽量远离花草密集的地方,不要随便触摸花卉,在大风天气时应避免出游。

户外活动时做好防护

户外活动要做好防护。中午阳光强烈花粉释放量最多,此时最好不要外出。穿长袖衣物,避免与花粉直接接触,回家后应换上干净衣服并避免在室外晾衣服。

注意饮食搭配防过敏

春季易过敏的人,要注意饮食,避免食用一些刺激性食物,如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物,如鱼、虾等,多吃蔬菜和水果。

少做皮肤清洁不化妆

强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策,如睡眠充足、远离污染环境,减少皮肤的刺激等。尽量减少使用面部深层清洁用品,注意保湿,最好不要化妆。

做好清洁远离过敏原

空调过滤网要注意定期清洁,并适当调节室内湿度、温度,注意室内的通风,干净清洁的居住环境,有助于减少尘螨和霉菌滋生,让你远离家中的过敏原。

良好心态增强抵抗力

压力、精神紧张和情绪低落,都会减弱人体抵抗力,所以保持良好的心态,让心态放平稳。多进行室内的体育锻炼,可以改善过敏体质,增加身体的抵抗力。

女性健康私密事往期回顾

    今年春季,你过敏了吗?

    5, 1, 20 已有0条评论 查看更多评论>>
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