随着天气回暖，南方地区开始进入阴雨绵绵的回南天，衣服总是晾不干，楼道地板总是湿漉漉，连墙壁都挂着水珠……事实上，回南天带给我们的不止这些生活上的不方便，随着潮湿空气而来的还有以下几种疾病。主妇们赶紧行动起来，开始居家防潮计划，防潮又防病。
妇科病
中山大学孙逸仙纪念医院妇产科副教授张丙忠说，回南天空气湿度增加，衣物难以干透，霉菌、滴虫、淋球菌、支原体和衣原体等病原体，稍不注意就很容易女性，引发各种妇科炎症。
应对策略：不要穿着过紧的三角裤，因为这样不利于阴部湿气蒸发，增加感染的机会。而且内裤应该单独清洗，不要和袜子、外衣混在一起。阴雨潮湿天气，可利用干衣机、抽湿机、电熨斗等... [详细]
呼吸系统疾病
“回南天”里冷暖气团、东西气流交替频繁，天气特点为时而冬冷型，时而夏热型；忽而干燥，忽而阴湿，人体生理机能常常会调整不及，导致呼吸系统疾病，如流感、急性气管炎等。
应对策略：注意休息、保暖、进食易消化的食物；少到人群密集的地方；注意室内每天一定要通风至少半小时，保证每天饮水在1000毫升左右；适当进行有氧运动以提高自己的抵抗力... [详细]
肠胃炎
中山大学孙逸仙纪念医院急诊科教授王彤说，回南天空气湿度非常大，为细菌、病毒等提供了一个很好的滋生，很多食物都容易发霉变质，所以这段时间，要特别小心感染性腹泻。
应对策略：应做到不喝生水，喝开水；不吃不洁食品，食用烧熟煮透食品；外出旅游时都应注意饮食卫生；养成良好的个人卫生习惯，做到勤洗手，防止发生感染性腹泻... [详细]
关节炎
回南天的室内湿度很高，而由于关节炎患者对湿度十分敏感，可使关节肿胀、疼痛加重，诱发或加重原有的关节疾患。
应对策略：空气湿度大，首先是注意防湿，如果居住或工作的环境比较潮湿，要注意做好防潮工作，例如浓雾天气时要关好门窗，第二是注意保暖；第三要注意饮食调理，可以在煲汤时适当加入一些药材，如薏米、木棉花、云苓、淮山... [详细]
衣物防潮防霉的基础是彻底清洗
彻底清洗
衣物防潮防霉的基础是将衣物洗净，尤其是领口、袖口、袋口等部位，如果清洗得不够彻底，就会成为细菌滋生的乐土，导致发霉、长毛... [详细]
正确储藏放在衣柜里的衣服，不要整叠整叠堆放，最好一件件挂起来，让衣服透气，才不容易发霉；防潮剂最好吊挂于衣物上方约10厘米处，这样其有效成分才能充分挥发... [详细]
衣物受潮如何祛除湿气发现衣服有潮湿的迹象，要立即把衣服从衣柜里拿出来，挂在通风的地方，防止衣服进一步潮湿；家里有烘干机的，可以进行烘干... [详细]
如何祛除衣物的霉味霉点将衣服放在加有少量醋和牛奶的水中再洗一遍，就可以祛除霉味。棉质衣服长霉点可用几根绿豆芽，在有霉斑的地方反复揉搓... [详细]
衣物发霉该如何处理
不同材质衣物该如何防潮
棉质衣物如何防潮
棉质衣服容易吸水，可以用尼龙等布料的防水袋将其密封后存放... [详细]
羊毛衣物如何防潮
最好每个星期都拿到阳台上吹一次风，注意要放在阴凉通风处...[详细]
回南天注意食品防潮
食品防潮
受潮症状：变软、发霉、变质。
防潮措施：烘干、低温、通风。
食品防霉是关键，像香肠、火腿、香菇、木耳之类的食品很容易霉变，让人烦恼。干燥、低温和通风是对付食品霉变的三宝。用干石灰吸潮的“传统方法”是防止香菇、木耳、花生、红枣和其他食品霉变最经济实惠的高招，还有很多定型包装食品中都有干燥剂、抗氧化剂、杀菌防霉剂等“小袋袋”，也能在黄梅天派上大用场。特别要注意的是像米、面粉等食品千万不要一次买太多，而且一定要存放在通风处。香肠、火腿以及肉类腌制食物在天气湿热时易长霉菌，产生致癌性的黄曲霉素... [详细]
回南天注意药品防潮
药品防潮
受潮症状：变色、结块、发霉。
防潮措施：密封、低温。
一般来说，家庭保存的西药中，糖衣片、颗粒剂（冲剂）、胶囊、泡腾片容易受潮变质。糖衣片受潮后表现为糖衣色彩起花斑、变色；颗粒剂和胶囊内的颗粒受潮容易结块，粘连成条状；泡腾片本来就是遇水就迅速崩解溶化的剂型，在制作中，泡腾片还添加了助溶成分，更容易吸收湿气。
中药材的防潮就复杂一些，如果环境温度和湿度较高，中药材很容易变质。中药材防潮的方法有多种，如药材量较多，可集中存放在密封箱；如量较少且药材较一般，可存放在冰箱内... [详细]
总体防潮大方向：间歇通风、摆放绿色植物
要达到理想的防潮效果，家居防潮工作要因地制宜。无论怎样的天气，卧室、客厅、书房都不算很潮湿，不像卫生间和厨房那么难对付。因此，针对卧室、客厅、书房并不需要特殊的防潮办法，做好基本几点就足够了。天气晴朗时就打开所有门窗，加速室内水分蒸发，不过中午外面的空气湿度处在最高值，不宜开窗，最好是下午或傍晚... [详细]
皮质类家具：干燥剂除湿效果最佳
皮质家具的皮革回潮后会遇冷变硬，在一些较不通风的表面还会出现霉点，甚至受潮后容易导致变形或有色皮面褪色。最好每次在除尘后，在其表面抹上保养专用的貂油、绵羊油、皮革油等。可用软干布擦去表面湿气，而霉点则可用除霉剂清除后在涂上皮革保养油；对于真皮沙发，可考虑适当放一些干燥剂来保持干燥... [详细]
实木类家具：用吸水纸张贴表面防潮
不少实木家具在出厂前经过了严格的干燥处理程序，但这并不意味着可以不经常进行防潮护理。实木家具要用专用清洁剂进行保养，可以用保护蜡或专门的清洁剂均匀地涂在家具表面，然后轻轻擦拭即可，以保持其光泽并防潮；如果人造板的家具封边不好或者受潮，容易吸水造成家具板膨胀、损坏，在使用时要注意防水... [详细]
