10月13日是世界保健日，对于女性来说，日常保健最重要的事情不是吃保健品，而是定期体检，而在各项体检项目中，最重要的四大重要部位的检查：乳房检查、阴道检查、子宫检查和卵巢检查。
常规检查方法：触诊、x线或彩超
检查注意事项：凡30岁以上妇女，最好每年请专科医生检查一次；40岁以上妇女，每半年请医生检查一次，以便及早发现病变，防患于未然... [详细]
乳房自检：乳房的自我检查应当每月做一次，乳房自检时仔细观察每一侧乳房的外观，大小、皮肤颜色或者乳头颜色的变化，乳房是否有湿疹，或者皮肤是否出现凸痕，两个乳头高度的差别，乳头有无液体或者血液流出... [详细]
检查注意事项：女性在阴道检查前的24小时内，不要冲洗阴道，更不能因为脏或有异味而用高锰酸钾或洗必泰等消毒液清洗。因为水或消毒液很容易把引起疾病的病原微生物冲掉，影响医生做出正确的诊断... [详细]
阴道自检：正常的白带应是无气味、少量半透明或白色的略显黏稠的分泌物。如果白带出现不正常的增多、呈现泡末状、或是血性白带、淘米水样白带、并伴有腥臭或其他异味、产生阴道红斑，严重的甚至有烧灼感和阴部瘙痒、性交疼痛，这都是不正常的表现... [详细]
常规检查方法：触诊、内窥镜、实验室检查、彩超
检查注意事项：女性做子宫检查时，如果有尿意，不要不好意思，一定要先去卫生间，否则膀胱充盈会直接影响检查的效果。30岁以上的妇女，建议每年定期做这项检查... [详细]
子宫疾病自检：子宫出血、乳房胀痛、小腹部有隐痛、邻近器官的压迫症状、白带增多、不孕、月经量增多或淋漓不断、眼圈发黑、面黄肌瘦、贫血等等，这些都是子宫肌瘤的临床表现... [详细]
听力测试
如果你听别人讲话有困难，或者耳朵里老是嗡嗡响，或者家族有失聪病史，那么你一定要去医院做听力测试。耳硬化症、遗传性失调会导致中耳骨非正常生长，女性比男性更为明显，特别是在孕期的女性以及15-30岁的女性中更为常见... [详细]
牙科检查
根据美国牙科学会调查，此项检查是为了预防口腔癌--美国成年人中最常见的六种癌症之一，并且可以预防牙龈疾病，治疗龋齿。如果你怀孕了，或是正在服用避孕药，就更有可能患牙龈炎。吸烟者或是每天饮酒1-2次以上者，患齿龈疾病和口腔癌... [详细]
骨密度检查
据美国国家骨质疏松症基金会调查，美国老年人中有将近1000万人患有此病，其中80%是女性。绝经后6-7年，女性会遗失高达30%的骨质，如果绝经后体重低于57公斤，或以前曾吸烟，或成年后有过非外伤性骨折，或有家族病史的话，一定要做骨密度检查... [详细]
心脏健康检查
据统计，有64%的女性死于突然性的心脏病发作，之前没有任何的征兆。女性20岁开始要每年进行一次心脏检查。特别是如果你的家庭有高血压病史和先天性心脏病史，如果你是45岁以上，如果你体重超重，如果你吸烟，这项检查就尤为重要... [详细]
血脂分析
预防心脏病最有效的方法之一就是检查胆固醇的水平。这项检查最好从20岁开始。如果检查结果是正常的，那么以后至少每五年检查一次，一直到45岁。如果你有心脏病家族史，如果你的胆固醇水平高于200，那么你需要每年做一次血脂分析... [详细]
结肠境检查
在症状出现之前检查结肠，以预防结肠癌。医生建议在50岁的时候要做第一次结肠镜检查。如果你的家人曾经在50岁前患有结肠癌或结肠息肉，你的危险性就更高，应该至少每5年检查一次。如果你做检查的时候没发现任何问题，而你也没有家族病史... [详细]
