【症状】肚脐朝上方延长，几乎成一个顶端向上的三角形。

【健康警示】肠胃疾病

【原因】经常在空调房里容易感冒，因此感冒药经常出现在生活中。但感冒药对胃肠的影响很大，经常服用，胃肠自然会受影响... [详细]

【健康建议】下午茶时间可以做一些户外运动。阳光可以补钙，还能增强身体免疫力，更有助于消化。睡前放松心情，让全身安静下来，便很容易进入睡眠状态 ... [详细]

【症状】与正三角形正好相反，肚脐朝下方延长，成一个顶端向下的三角形。

【健康警示】胃下垂

【原因】体重忽然减轻，腹压降低，容易造成胃部的位置逐渐向下发生变化，即胃下垂。很多OL经常通宵加班，大脑过度疲劳，使大脑皮层下的中枢功能失调... [详细]

【健康建议】科学减肥，从运动加饮食入手，并保持脂肪的摄入量，防止忽胖忽。不要经常长时间保持一种固定的站姿或者躺姿... [详细]

【症状】肚脐的中心向左偏移。

【健康警示】便秘征兆

【原因】天气热导致食欲下降，造成肠内食物过少，不足以刺激大脑排便中枢引起排便反射。冰镇饮料不离手，导致体内酸碱平衡紊乱，以及消化不良... [详细]

【健康建议】白开水是最好的解药，放弃冰镇饮料的诱惑，让身体保持酸碱平衡，每天早晨空腹饮水1000毫升。每天坚持做“通便操”：举起双臂做转体式高举腿，有规律地收缩腰肌和腹肌... [详细]

【症状】肚脐的中心向右偏移。

【健康警示】十二指肠溃疡

【原因】长期承受压力，并找不到最佳的排解方式，肝郁气滞，疏泄失职，此时，十二指肠也会容易出现溃疡现象。没有良好的饮食规律，暴饮暴食，长此以往，十二指肠不堪重负... [详细]

【健康建议】压力无处不在，你可以上班时带个小玩偶，随时倾诉发泄一下，就是不错的选择。温和饮食是首选，而且要减少外出用餐，DIY美食，营养又适合自己口味，一举数得... [详细]

【症状】肚脐深度变浅，并有缩小的趋势。

【健康警示】内分泌失调

【原因】夏季人体的新陈代谢旺盛，体内的水分和营养更容易流失，很容易造成内分泌失调。夏季气温高，让很多女人对运动失去了兴趣，久坐也是内分泌失调的源头... [详细]

【健康建议】静心瑜伽绝对是这个季节不可缺少的运动，不但可以平心静气，调节呼吸，更可以健康排汗，让内分泌保持最佳状态的平衡... [详细]

【症状】肚脐明显地向外突出。

【健康警示】卵巢囊肿

【原因】为了防止衰老，很多女人开始服用减缓衰老的滋补品，这就是导致卵巢囊肿呈高发性、年轻化趋势的重要因素。另外，吸烟以及电脑的辐射，破坏了体内平衡... [详细]

【健康建议】抗衰老，食补加定量运动以及好心情便足矣，依赖任何药物都无法达到最好效果。吸烟的女性必须戒烟，让尼古丁远离你的生活... [详细]