乳腺癌术后 日常保健预防复发

　　乳腺癌是一种发生在乳房腺上皮组织，对女性的身心健康影响很大。那么，乳腺癌术后要注意些什么，才能让手术达到理想的效果呢？

　  1.为了提高女性乳腺癌术后身体的抗癌能力，多吃一些容易消化的蛋白质食物，如牛奶、豆制品、鸡蛋、鱼类等。适当地吃些糖类来补充人体的热量，因为术后会破环人体内的糖，从而使得糖元素下降，导致乳酸的增多，不利于患者，所以要适当地补充一下糖类。

　　2.多吃含富含维生素的食物，如新鲜蔬菜水果、芝麻油、谷类和动物内脏等。其中维生素A和维生素C可以稳定上皮细胞，防止细胞恶变扩散，具有一定的抗癌功效；而维生素E有利于细胞分裂，从而延迟细胞衰老；维生素B1可促进人的食欲，减轻乳腺癌术后患者因治疗引起不适的症状。

　　3.多吃点大枣，因为大枣不但含有多种抗癌成分，而且对化疗引起的包细胞降低、血小板减少有一定的治疗作用，因此乳腺癌术后的患者要多吃点大枣。另外，患者在术后一定要忌食葱蒜、南瓜、醇酒以及辛温、煎炒、油腻等助火生痰有碍脾运的食物。

　　4.处理夫妻关系，互相沟通理解。很多乳腺癌的患者很容易为此感到自卑，心灵是很脆弱的，脾气因此也变得很差，此时，作为丈夫，应该要一直在妻子身边支持支持，给予理解，还要哄哄妻子开心，让她摆脱术后的焦虑，这样才会康复得快。

　　5.正确对待复发，积极做好护理工作。乳腺癌是有一定的复发率的，我们要为此做好心理准备，正确看待乳腺癌术后的复发情况，并积极做好护理工作，保持心情愉快，不要杞人忧天，做好日常的保健工作，把复发率降到最低。

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