大姨妈不来了！四招让你在家也能查出“元凶”

本来好好的大姨妈，却突然几个月没有了踪迹，这闭经如此突如其来，吓坏了不少女性。

　　一般而言，有过正常月经后，又有3~5个月以上未行经，属于闭经现象。如果停经2~3个月，还没达到闭经的程度，女性们不妨对照以下几点，看看自己某些行为是否不知不觉中“伤害”了大姨妈，导致她迟迟未至。

　　1、怀孕了

　　到妇科就诊，若咨询闭经问题，医生肯定先查是否妊娠。有些女性比较粗心大意，或者避孕失败，也有可能因怀孕而停经。

　　所以，发现2、3个月不来月经，应该先自查是否妊娠，然后再排除其他问题。

　　2、情绪失控

　　人们都说，多愁善感的女性是水做的。毋庸置疑，女性的情绪容易影响生理变化，“应激性闭经”就是其中的一个表现。

　　因精神打击、环境改变、过度紧张、悲伤忧虑、恐惧不安等，可引起内源性阿片类物质、多巴胺和促肾上腺皮质激素（ACTH）释放激素水平应激性升高，从而抑制下丘脑GnRH的分泌。

　　而该激素恰恰是女性维持月经、调节卵巢功能的“关键”，它出问题，姨妈也会受“牵连”。

　　3、减肥过度

　　中枢神经，会影响促性腺激素、雌激素的分泌。同时，它对体重急剧下降极其敏感，若体质量减轻10%~15%，或体脂短期内丢失30%，中枢神经如同被“当头一棒”，多种神经内分泌激素的分泌随即受影响，导致闭经的出现。

　　经常有运动员持续、大量运动后，出现闭经，也有不少白领节食过猛，影响月经周期。所以，女性想要魔鬼身材要循序渐进，不能太心急，“1个月瘦三十斤”的神话要不得。

　　4、长期服药

　　长期使用抑制中枢或下丘脑的药物，如避孕药、抗精神病药物、抗抑郁药物、甲氧氯普胺（灭吐灵）等可抑制GnRH的分泌而致闭经。

　　若疾病治疗需要不能停药，要及时告知主治医生月经异常，商议是否需要停药或减量，一般停药后均可恢复月经。而目前新一代的避孕药副作用很小，特别是短效避孕药，若服用后出现闭经，可以咨询妇科医生。

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