便前不做1件事，女人当心被阴道炎“盯”上！

大部分女性都知道，如厕之后要讲究卫生，认真洗手。但是，对于便前洗手，不少女性都认为没必要。然而，手作为细菌最喜爱的部位之一，假如在便前不洗，便后直接用手纸，会使细菌入侵女性私处的几率大大上升，导致各种妇科病。

因此，为了防止阴道炎等妇科病，不但便后要洗手，也要重视便前洗手。

电脑族更要警惕

调查指出，人的双手附着有大量病菌微生物，比如支原体、衣原体等，可经由排便这个环节入侵尿道，导致感染。而女性在如厕时，用手纸、卫生巾等都需用手操作，因此，如果女性没有清洁好手部，就会增加阴道炎的“中招”风险，特别是整天面对键盘的“电脑族”。

便前没有洗手，会容易惹来滴虫性阴道炎、泌尿系统感染以及性传播疾病。而在性传播疾病中，特别是淋病和尖锐湿疣，都容易被手带病毒影响。此外，女性在经期或熬夜后，免疫力都比较弱，细菌更容易侵入，这时清洁工作更不能松懈。

必须洗手的10个时机

要将手部的清洁工作落实到生活中的各方各面，尤其是下面的十个时机最容易把手部的细菌带进体内，女性要引起警惕。

①饭前、饭后。

用餐之前不洗手，进食时直接接触食物、碗边、筷子，可将细菌或病毒带进人体内。

②摸过扶手、厕所门柄、电梯按钮、公共电话等公共设施后。

公共设施依然是最严重的污染源，只凭人类的肉眼是没办法判断有多少细菌的。

③触摸眼、口、鼻前。

④如厕前、后。

不管是男性爱是女性，如厕是手部间接或直接接触生殖器官的重要途径，细菌容易乘虚而入。

⑤服药之前。

大部分人习惯把药先放在手里，再一起放进口内。

⑥打喷嚏或咳嗽后。

⑦接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液后。

⑧大扫除后。

⑨接触硬币、钞票后。

钞票和硬币是病毒、细菌的聚集之地，尤其是银行工作人员以及财务工作人员更要培养成洗手的好习惯。

⑩出外回家后。

通常来讲，吸收需要用肥皂或洗手液，清洗指缝、手指和手腕等位置20秒以上，才能达到真正的清洁作用。

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