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调理宫寒 从此再也不怕宫寒了

2018-04-10 14:53:1339健康网
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核心提示:第一次接触宫寒,小编是一脸懵逼,什么是宫寒?后来经过了解后,发现宫寒可真不是小问题,宫寒怎么办,饮食怎么去调理宫寒,这是两个大问题。

宫寒看名字上的理解,“子宫寒冷”,子宫被寒邪侵袭了,从而出现的诸多症状,其在中医上的理解病因主要是饮食所致,因此宫寒者自然也是要从饮食中进行调理,宫寒其实并不是那么神秘,看看下面的关于宫寒治疗以及预防的介绍,你一定会对此有更深的了解的。

宫寒不必过分担心,两种治疗方法帮你摆脱

总的而言,宫寒的病因主要是寒气接触过多,或是女性机体虚弱而给寒邪机会,寒邪入侵体内后,会出现的症状无外乎先兆流产,或者经量异常,宫寒要怎么办呢?中医治病讲究辨症施治,而宫寒分为两种:一为实寒,二是虚寒。

其一、实寒的治疗

对于实寒造成的宫寒,寒邪淤积于子宫,气血运转不畅,治疗上应该选择例如温经汤、桂枝茯苓丸等温和化寒的药剂。

其二、虚寒的治疗

导致虚寒的病因是机体的脾肾阳气衰弱,因此虚寒从内而生,气血瘀滞不通,治疗上需要针对脾肾,只有缓解脾肾阳气不足,才能从根本上治疗宫寒,因此可选用温补脾肾,服用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等。

3个方法预防宫寒

宫寒的预防尤其以饮食为先,尽管寒邪通过体表、环境也能入侵体内,但是对于饮食而言,影响是相当有限的,宫寒的预防主要有三点需要注意的。

第一、饮食

暖宫的食物要多吃,例如核桃、大枣、红花以及番茄,红糖姜茶能够去除体内的寒气,预防宫寒实在是名至实归。另一方面能性寒的食物应该少吃,例如绿豆、苦瓜以及冰淇淋等。

第二、子宫的保暖

下半身的保暖工作要到位,冷暖换季之际,最好不要穿裙子或者露脐装,如果实在想穿裙子,应该从脚开始做好保暖工作。

第三、月子期间的保护工作

在女性生产完之后的月子期间,是女性子宫修复的时期,这时是寒邪最得意的时候,此时的女性应该尽量少接触冷水,生活的环境应该干燥干净,更不能涉水淋雨。

女性宫寒后果相当严重,尽管在中医上没有很多相关叙述,但是很多女性朋友应该对它也有一定的了解,因此,想要避免宫寒,从现在起就要 改正不良的生活和饮食习惯,才能保护好子宫,免受寒邪的侵袭。

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