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春季最理想的保健品

2010-05-29 00:00:0039健康网社区
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核心提示:<P>人们从冬季的寒冷过度到春季多风的季节,中医理论认为:风多易燥,风燥外邪侵袭人体,很易入里化热,常常表现为咽干、口渴,咳嗽,便秘,有些体质虚弱的人还可能感染病毒,发生肝炎、肺结核等传染病。</P><br>

  人们从冬季的寒冷过度到春季多风的季节,中医理论认为:风多易燥,风燥外邪侵袭人体,很易入里化热,常常表现为咽干、口渴,咳嗽便秘,有些体质虚弱的人还可能感染病毒,发生肝炎、肺结核等传染病。

  蜂蜜,《本草纲目》中记载:心腹邪气,诸惊痫痉,安五脏诸不足,益气补中,止痛解毒,除众病,和百药。久服,强志轻身,不饥不老,延年神仙。 性味归经:甘,平。归脾、肺、大肠经。 功效主治:润肠通便 、润肺止咳、益气补中、解毒。

  1、润肠通便:用于津亏血虚所致之肠燥便秘,常单用内服或作栓剂纳入肛内。

  2、润肺止咳:用于肺燥干咳、肺虚久咳、咽干口燥等证,可单用或与沙参、生地等配伍。用于润肺止咳的紫苑、冬花、批杷叶等,常用蜂蜜作辅料拌炙。

  3、益气补中:用于慢性衰弱性疾病如慢性肝炎、溃疡病、肺结核等,有良好的辅助治疗作用。用于补益气血的十全大补丸归脾丸等,常用炼蜜作赋形剂;用于补气的甘草,常以蜜作辅料拌炙。

  4、解毒:用于解乌头、附子毒,可单用内服;用于烧伤、疮疡,可外涂以解毒护疮。 因此,在春季,蜂蜜是最理想保健的饮品。每天早晚冲上一杯蜂蜜水,既可润肠通便、又可预防感冒,还有清除体内毒素的作用。使用时注意冲服,不需煎煮。

  春季养生补气蜂蜜最佳 蜂蜜种类

  冬 蜜:调理肠胃,养气润肺。 椴树蜜:美容养颜,嫩白肌肤。

  荆条蜜:祛风解毒,润肠通便。 桂花蜜:消肿止血,润喉通肠。 百花蜜:养肝护肝,润肺化痰。

  龙眼蜜:补脑益智,增强记忆。 柑桔蜜:生津止渴,润肺开胃。 洋槐蜜:清脂降压,祛皱消斑。 油菜蜜:舒张血管,调理机体。 荔枝蜜:安神镇痛,活络止血。 老年蜜:抗衰消疲,延年益寿。 儿童蜜:提高食欲,促进发育。 野藿香蜜:消暑化浊,开胃止呕。

  桉树蜜:健脾养胃,调理胃病。 雪脂莲蜜:清热解毒,滋润肌肤。 党参蜜:养气补血,静心安身。 枸记蜜:明目清肝,滋阴壮阳。 枣花蜜:补血和脾,养胃疗损。 黄莲蜜:清热解毒,消炎祛火,润肠通便。 人参蜜:通经活血,养颜安神。

  黄芪蜜:固表止汗,利尿消肿。 枇杷蜜:止咳化痰,清肺和胃。 乌梅蜜,生津止渴,和胃消食。 川贝蜜:止咳化痰,清心润肺。 五倍子蜜:补肾益气,调理体虚。 蜂巢蜜:消炎止痛,治疗炎症。 蜂蜜醋:消食除腻,降低血脂。 玫瑰蜜:健脾护肝,理气解毒,适合月经不调,肝胃气痛。

(实习编辑:邓惠红)

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