母爱是一种巨大的火焰 在孩子的嘴上和心中母亲就是上帝 世界上的一切光荣和骄傲都来自母亲
更年期就是从性成熟到性机能衰退的生理过渡时期，此时妇女卵巢功能逐渐衰退，乃至消失，由生殖旺盛期转入老年期。一般更年起期发生在45-50岁。在更年期出现的一组以植物神经系统功能紊乱为主的症候群，称为更年期综合征。
隐性更年期出现在真正更年期以前，以植物神经系统功能紊乱为主。
您是否进入“更年”了呢?

下面的问题可以帮您作出自我判断：
1、心跳很快或很剧烈
2、对许多事情不感兴趣
3、皮肤松弛、出现色斑
4、感到疲乏或精力不济
    ……
　　忽冷忽热，出大汗，有时有头晕，每天可发生几次或几十次，并多在夜间发作。甚至出现发闷、气短等症状……
更年期女性易患心脏病
中年女性更要“护心”
更年期冠心病需通脉补肾
　　月经量逐渐减少，周期逐渐延长,经期缩短，以致逐渐停经。但有时候也会出现月经量增多，并伴有大量血块等情况出现……
没有月经会有更年期吗？
警惕更年期卵巢异变发生
更年期月经不正常的治疗
　　头晕目眩，口干，喉部有烧灼感，思想不易集中，而且紧张激动，情绪复杂多变，性情急躁，失眠键忘，皮肤发麻发痒，有时有蚁走感……
更年期妇女心理起变化
更年期综合征和神经衰弱
预防记忆减退“八大法”
 
　　阴毛及腋毛脱落，性欲衰退，阴道分泌物减少，性交时出现疼痛感,继而导致了性生活次数的减少或厌恶性生活的情绪的发生……
更年期妇女为何外阴搔痒
45岁女人的“性”福年轮
更年期怎样调适夫妻关系
 
　　更年期为常见肿瘤的高发年龄，常见的有子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢肿瘤等。如能早些发现，早治疗，可提高治疗效果及患者生存率……
更年期妇女谨防乳腺癌
“老来红”未必都是癌
更年期必须警惕癌病发生
 
　　骨强度减弱，骨折易感性增加，骨代谢负平衡，平均每日丢失50毫克钙，常有腰腿痛，背痛，身高减低等，稍有用力即骨折……
哪些女性易患骨质疏松症
更年期骨折的几个特点
不可轻视的骨质疏松
 
　　皮肤、毛发均发生明显变化，皮肤干燥，弹性逐渐消失，时有瘙痒，出现皱纹，特别是暴露处如面、颈、手等部位更为明显……
更年期如何保护皮肤？
更年期瘙痒与皮肤养护
更年期的女人也可以漂亮
 
　　一般超过正常体重15～20%者为肥胖，更年期是女性发胖的主要时期，尤其是腹部及臀部等处的脂肪最容易堆积起来……
更年期妇女为何容易发胖
当心腰围突然“发福”
更年期妇女必须节制饮食
 
　　更年期的女性要想保持营养均衡，每天就需要适量摄取奶类、五谷根茎类等六大类的食物……
 
更年期妇女的体育锻炼
跳舞对更年期有何益处
更年期女性的锻炼原则
　　随着年龄及身体的状况不同，应选择适当的运动，如慢跑、散步、太极拳、健康操等，并持之以恒。
　　每月一次的自我乳房检查、每年定期的子宫抹片检查，都可以及早诊断乳癌或子宫颈癌的发生……
 
更年期女性的健康留言
更年期女性的睡前六忌
妇女绝经后乳房的保健
　　当爱情已尘埃落定，当事业渐入佳境，当身体进入了多事之秋，女人需要更加善待自己的身体……
　　更年期是每位妇女必经的路程，以乐观、健康的态度面对更年期的生活，令自己过得更愉快……
 
　　更年期综合征症状虽多，但因各人精神及健康状态不同差异较大。症状不明显或较轻，不影响生活和工作者，不需治疗。对于那些症状较重者应及时到医院找医生咨询。
更年期女性易患牙病
中年女性多见的X综合征
更年期综合征和神经衰弱
更年期综合征的饮食调养
更年期症状应如何调理?
更年期需要预防大脑衰老
如何消除更年期潮热不适
更年期妇女的药物指导
更年期妇女的中医治疗
更年期妇女糖尿病的治疗
更年期特发性水肿的治疗
更年期的生活禁忌
素食能补充雌激素
更年期必知的事项
更年期别忘了避孕
　　您觉得更年期给您带来了哪些方面的影响？ 
健康
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策划：慧慧
编辑：阿易
设计：何岸星
监制：张小洋
出品：39健康资讯中心
 
编后语：
女人如花。其实，女人的一生就是缤纷多彩的花，只不过到了更年期，她从玫瑰的艳丽争宠演变到百合的清香和淡雅，艳丽是一种诱惑，它实实在在地存在，而淡雅和清香也是一种享受，它让人品味到独有的成熟典雅。所以，更年女人不用担心，你虽不是那朵最艳丽的花，但却是人世间开得最从容、最淡定的花。