突然变胖小心是甲减

　　“甲减”如何防治

　　女性在35岁以后，应定期抽血检查甲状腺激素水平，以判断自己的甲状腺功能是否异常。检测结果再结合临床检查，比如查看皮肤是否有干燥、起皮，指甲变薄、变脆，关节肌肉疼痛等，就很容易把“甲减”诊查出来。

　　医生指出，大多数甲减是永久性疾病，需终身服药，只有少部分甲减如亚急性甲状腺炎、药物导致的甲减可在治疗后痊愈。许多患者将终身服药看成了一种负担，其实大可不必。“甲减”说明体内缺少甲状腺激素，终身服药的目的就是补充身体缺少的甲状腺激素，一般服用几周后甲状腺功能可基本恢复到正常水平。而如果轻易停药，原来消失的症状可在1～3个月内再次出现，患者会出现怕冷、少汗、乏力、体温偏低等一系列代谢降低的症状且对脏器的损伤往往是不可逆的。碘缺乏也有可能造成甲状腺不能正常工作。“甲减”的患者在接受正规治疗的同时，可以多吃含碘丰富的食物，如牡蛎、三文鱼、金枪鱼、鸡蛋和羊肉等；再者平时应尽量减少自己的压力，注意适当释放和排解压力。

　　甲状腺功能减退可自查

　　如果在以下问题的回答中，有5项或5项以上为“是”，可能患有“甲减”，请找内分泌专科医生确诊：

　　1.感到疲乏，常常犯困，体力和精力不足。

　　2.大脑思维迟钝，注意力很难集中，记忆力下降。

　　3.体重增加明显。

　　4.皮肤变得干燥，指甲变得很脆、灰白易折断。

　　5.常常觉得冷(即使其他人觉得很舒服的时候也是如此)。

　　6.情绪低落、抑郁。

　　7、代谢减慢，有时还会便秘。

　　8.肌肉和骨骼僵硬疼痛，手感到麻木。

　　9.血压增高或心跳变慢。

　　10.胆固醇增高。

（责任编辑：蒋蓉）

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