牛奶不能与以下的水果一起吃:
牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收。
2.牛奶和果汁不能一起吃
牛奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白,如在酸性情况下,酪蛋白易凝集,易导致消化不良和腹泻,因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果。
3.橘子与牛奶不能一起吃
在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。
(责任编辑:蒋蓉)
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在中国人的传统认知中,米饭就是米饭,作为一种主食,米饭的作用就是用来下菜吃。但是如今,米饭也多出了很多的花样,可以搭配各种食物炒食,也可以捏成饭团,还可以搭配粗粮类做成杂粮米饭……今天食神给大家推荐一种别有风味的吃法:用牛奶和水果搭配起来吃!