牛奶含雌激素女人不能喝？纯属造谣！

　　日前有媒体因报导部份鲜乳含有动物雌激素，摄取过量恐导致孩子性早熟，甚至造成妇癌如乳腺癌、子宫内膜癌等，引发外界疑虑；其实，雌激素对女性来说，又称为“美丽激素”，是女性必需荷尔蒙，属于天然分泌制造，其含量过高过低，都对女性都有很大影响，雌激素过高，甚至是引发部份妇癌的杀手。只有保持微平衡且合适，才对女性最有好处。

　　雌激素是女性美丽激素 天然分泌制造

　　康宁医院妇产科医师杨再兴表示，雌激素是女性荷尔蒙，也是动情激素，只会从人的身上天然分泌制造，绝对不会在植物或动物身上找到同样结构式的产物，如果有声称植物或动物产品，或保健食品，或中草药，标榜“天然尚好”，含有天然的雌激素，即表示加入人为的西药，因为女性荷尔蒙可以从工厂制造出来变成药，也可以在工厂制造类似天然的荷尔蒙，例如以大豆原料制造出植物性雌激素，即类似人的雌激素。

　　人的所有荷尔蒙作用在接受体，分成甲型与乙型，每个器官两者所含各自比例占比不同，举例来说，与女性生殖系统有关如乳房、子宫、卵巢，以甲型为主，而中枢神经、骨头、心血管等，则以乙型为主。两种癌症如乳癌与子宫内膜与雌激素有关，例如子宫内膜癌长时间受单一雌激素刺激，无黄体素令内膜剥落，会长厚增生产生癌变。

　　女性晚婚晚孕不婚不孕 乳癌增加快速

　　至于台湾乳癌增加快速，主要与年轻族群晚婚晚孕、不婚不孕非常有关系，不完全是荷尔蒙的问题。但因为乳癌细胞上有雌激素接受体，当细胞病变再补充雌激素，反而会使癌细胞扩散的很快，所以，现在乳癌化疗观念是要把身上雌激素来源都阻断，治疗中不能使用女性荷尔蒙制剂。

　　杨再兴医师表示，雌激素会随着年龄增加而逐渐减少，尤其一般女性从怀孕期到哺乳期，大约一年半的时间没有分泌雌激素，表示子宫与卵巢处于休息状态，女性生育期必需要休息让组织缓和，让慢性良性肿瘤百分之百萎缩。但是，现代女性往往年过35岁，却晚婚、晚孕，甚至不婚、不孕，使得雌激素持续分泌，滋养良性肿瘤，从初经到34岁都还未怀孕过一次，即可能使良性肿瘤从0.1变成10公分，这也是现代女性良性肿瘤发生率高的主要原因。

　　此外，良性肿瘤发生率高，也与出生率低有关系，台湾出生率为全球最低，一对夫妻平均只生0.7个小孩，比大陆一胎化还低，发生良性肿瘤是雌激素长期刺激无法休息的结果。

　　女性更年期之后应适度补充雌激素

　　雌激素可滋养全身器官发展生长发育，也是很强的抗氧化剂，分泌足够可抑制自由基的堆积，可对抗慢性发炎致疾病。例如，女性在停期前心血管发生率很低，除非过胖才有可能引发心血管问题。但是停经后保护层消失了，就可能发生与男性比率一致性的心血管问题。

　　女性进入更年期之后，雌激素会明？？显下降，所以经常会出现一些更年期症状，雌激素缺乏的女人会表现出面色潮红、畏寒、肤色粗糙、皱纹早现、出汗、情绪激动等。适度补充雌激素，将有助于缓解以上的症状，并且让女性在停经后的岁月，仍然能保持美丽与活力。

　　补充复方植物性雌激素架起健康防护

　　全球对于更年期补充雌激素治疗，已经有70年历史，并有完整的治疗指引，第一原则愈早开始用愈好，一确定卵巢衰竭，愈早使用愈好，不要错过，以免增加风险。并且要使用最低的有效剂量雌激素用药，尤其必需有很完整的人体实验报告，以及有研究发表刊登在国际权威期刊上，如果仍然有子宫的女性，还必需再增加黄体素，才能保护子宫内膜，避免产生子宫内膜癌。

　　以前使用口服雌激素药物，外界担心影响肝功能代谢，以致出现所谓经皮吸收的激素，不致影响肝脏代谢，且副作用较少。如果仍然有不安的感觉，可以选用补充结构式与人类雌激素类似的植物性雌激素，最近研究发现，以色列研发含有木酚素、香豆雌酚、大豆异黄酮的复方植物性雌激素，已刊登于多篇国际期刊，有临床研究数据显示产品较有保障。女性使用应该在一停经之后，或月经量越来越少时就开始，才能架起健康防护网，远离疾病威胁，活出健康又美丽的精彩人生。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。