怀孕禁忌哪些食物 不宜食的肉类

　　所有的准妈妈们都希望安稳的度过十月怀胎这一漫长的时期，剩下一个健康可爱的宝宝。想安稳度过这一时期，就有许多事项需要注意。民以食为天，饮食就是一个需要注意的事项。很多准妈妈们都会有这样的疑惑，怀孕期间我要避免食用哪些食物，才能不影响宝宝的正常发育呢。今天就由39健康网的小编带着大家一起去看看，哪些肉类不宜在孕期食用吧！

　　怀孕禁忌哪些食物不宜食的肉类

　　禁忌肉类一：田鸡

　　孕妈妈们不宜多食田鸡。我们都知道，田鸡肉存有大量的寄生虫，性湿热。孕妈妈们在孕期过多食用蛙肉，会使母体及胎儿感染曼氏迭宫绦虫病的几率大大提高。这种虫寄存于人体内，且其肉虫可以穿透胎盘直接对胎儿造成伤害。若处于怀孕早起则会致使婴儿死亡、流产，若处于怀孕的中晚期，则会导致胎儿畸形。

　　禁忌肉类二：海马

　　海马中可提取出乙醇，这种物质能延长雌性动物的发情期，使得雌性动物的子宫及卵巢的重量有所增加。另，海马本身就具有活血堕胎的功效，准妈妈们在孕期食用，会致使流产。准妈妈们食用海马的时间应为临产或难产时。

　　禁忌肉类三：螃蟹

　　螃蟹性寒凉，虽十分美味且含有富含蛋白质，却极其不适于处于孕期的准妈妈们食用。孕妈妈们食用螃蟹极易伤胎气，引起胎动，严重时会致使流产。在所有的海鲜累产品中，螃蟹应被孕妈妈们列为黑名单之首。

　　39健康网温馨提示：没是虽美味，极其吸引人一饱口福，但是为了自己及宝宝的健康，处于孕期的准妈妈们还是要有意识的忌口哦。

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