顺产后淋浴要注意些什么

　　在我们的传统观念里，孕妇生产后不能吹风，不碰凉水，不能洗澡等等。但是孕妇顺产之后，身体上会遗留汗水、细菌等物质，需要通过洗澡来保持洁净。那么，顺产后的妈妈们淋浴需要注意些什么呢？

　　顺产淋浴注意事项

　　孕妇生产之后，身体疲乏倦累，身体虚弱。再者，孕妇顺产后，会阴部部位有侧切伤口，在伤口尚未恢复的情况下，在3天内可以用温水擦拭身体。待伤口回复后，大概一周之后，在体力恢复允许的情况下，可以淋浴。但是淋浴要把握好时间，淋浴时间不能太长，一般在5到10分钟之间即可，使用温水淋浴，水不能太热或太凉。淋浴时，可以在洗澡水里放点姜，这样有助于保暖。淋浴后，需要在伤口部位用碘伏消毒，注意保持伤口部位干燥，有助于伤口恢复快，同时避免伤口感染。要注意的是，顺产的孕妇尽量不要坐浴，提倡淋浴。尤其在恶露没有干净之前，不能坐浴，如果由于顺产，身体的伤口恢复得不佳或者缓慢，需要局部坐浴，那也应该等到10天之后。因为坐浴很容易使细菌通过阴道而进入子宫，从而导致发炎或者其他病症。

　　孕妇顺产之后，要特别注意个人卫生，每天用温水刷牙漱口，勤换内衣，保持洁净。如果要洗头的话，要在室内洗，使用温水，洗完后要及时用吹风机吹干头发，以免受凉。孕妇在这段时间内要注意保暖，不宜着凉。

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