雌激素是由卵巢和胎盘产生的一种女性激素,雌性激素分泌正常还是女性身体健康的一个重要条件,当女性雌激素降低时会造成哪些健康问题呢?
女性雌激素不足 惹得乳房下垂
一、皮肤早衰
女性随着年龄的增加,皮肤弹性会减少,随后出现色斑沉着、皱纹、皮下很多血管,说明皮下脂肪变得越来越少。这些除了跟本身衰老有关以外,跟雌激素减少也有关系。女性体内的雌激素会影响皮肤的厚度和胶原含量,同时还会影响真皮细胞的储水功能,从而对皮肤状态起到重要的调节作用。女人雌激素分泌不足,会严重影响肤质,皮肤容易出现弹性差、皱纹深、色斑多、无光泽、常起皮、易过敏等症状。
二、肥胖
雌激素水平下降,身体失去雌激素的作用,脂肪分布开始向中心型发展,脂肪最易堆积在人体组织松软处,如颈肩部、腹部、腰部等,形成肥胖体型。
三、乳房下垂
女性的乳房跟子宫一样,受到雌激素的影响很大,一旦雌激素变低,乳房也就不再丰满,甚至下垂,对体型美造成影响。
四、骨质疏松
女性的雌激素可以促进骨骼中钙的吸收,雌激素高,钙质就高,雌激素低,钙质就低,所以雌激素低的女性更容易患骨质疏松。
39健康网温馨提醒:女性可通过食物补充雌性激素,如新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品都含有一定量的雌激素,建议雌激素分泌不足的女性可多食用。
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