小孩脾胃不好如何调理 有哪些食谱

　　 对于小孩子来说，很多疾病都是因为脾胃不好所引起的。若是脾胃出现问题，小孩子很容易就会出现湿疹、咳嗽和感冒以及营养不良的情况。所以，父母一定要掌握小孩脾胃不好如何调理的方法。那么到底小孩脾胃不好如何调理的方法有哪些呢?下面我们就来了解一下吧。

　　 小孩脾胃不好如何调理

　　 1、红枣小米粥

　　 先准备好三十克的小米和十个红枣，等到小米清洗了之后，放到锅里面用小火慢慢炒成黄色。之后再加上适量的水和红枣，等到大火煮开了之后就用小火来进行熬粥。对于脾胃虚弱的孩子来说，这种方法更加适合有消化不良还出现厌食情况的患儿。另外，在生活中孩子也可以多吃一些玉米和苹果，它们也能够促进消化，避免孩子的身体出现不适。

　　 2、麦冬沙参扁豆粥

　　 备好五十克的粳米和十五克的扁豆以及麦冬、沙参各十克。之后把麦冬和沙参加上适量的水煮二十分钟之后留下汁。然后将这些汁液跟扁豆和粳米一起用来煮粥，再喂给小孩子喝。这种方法非常适合大便比较干燥和手脚心发热的患儿，能够让患儿的脾胃得到良好的调理，从而使宝宝的身体能够更加健康。

　　 通过对上文的阅读，相信大家都已经知道小孩脾胃不好如何调理这个问题的答案。另外，在生活中，父母还要给孩子多吃一些含有维生素C的水果和蔬菜，因为维生素C能够保护孩子的胃，从而让胃的抗病能力可以增强。