10岁来月经后不长个了吗 要注意些什么

　　 月经是每个女孩子在成长过程中一种正常的生理现象，它的出现说明女孩子已经进入了青春期，已经开始发育了。现在的女孩子一般都是在11岁到14岁左右来月经，也有一些比较早的10岁就来，有人说来月经之后个子就不长了，那么10岁来月经后不长个了吗?

　　 1、10岁来月经后依然会长高

　　 月经只是每个女孩子成长过程中一种正常的生理现象，和身高的增长并没有直接关系，现在随着我们生活水平的不断提高，女孩子们的月经初潮的年龄也提前了不少，虽然说10岁来月经是有点早的，但是还算是在正常的范围之内，不算是早熟，也不会影响到身高的增长，所以大家不需要过多的担心。

　　 2、10岁来月经后的注意事项

　　 女孩子在10岁就来月经虽然不会影响到身体长高，但还是需要注意一些事情，比如说要合理的搭配膳食，注意加强营养，多吃些含蛋白质丰富的食物，一定要是优质蛋白质才能够，还要养成良好的的生活习惯，毕竟这时候还是长身体的阶段，必须要保证充足的睡眠和修养，另外还需要适当的运行，增强体质。

　　 10岁来月经后不长个了吗?通过我们的介绍之后相信大家对这个问题都有一定的了解了。10岁来月经之后是女孩子成长过程中的一种生理现象，和身高的生长并没有直接关系，只是这时候需要的营养会更多，家长们一定要多加注意。