怎样医治痛经效果好

　　 在日常生活中，很多的女性都有着痛经的经历，这一点大家在平时的时候也可能发现了，引起痛经的原因有很多，但是，对于痛经的治疗也是有着很多的，并且治疗的效果都是非常不错的，那么，怎样医治痛经效果好呢?下面就让我们一起来了解一下吧。

　　 怎样医治痛经效果好

　　 女性痛经试试中医推拿法，中医推拿的方法是需要痛经的患者俯卧在床上面，让自己的家人把手掌叠放在一起，对着腰骶部进行揉压，然后在用单掌横搓腰骶部几分钟，对于阿是穴进行点揉，也就是点揉腰部两侧最痛的部位，双拇指交替对于腰骶部和腰部脊柱的两侧进行按压，这样反复五到六遍;对于后腰，也就是与肚脐相平的地方是肾俞，脊椎与髋骨两侧最高点连线的交点是腰阳关，点揉肾俞和腰阳关，每个穴位点揉三分钟，之后患者在仰卧，家人或者是自己用单掌，以顺时针的方向摩揉腹部，以小腹部位为主，用拇指抒气海，也就是肚脐正下方1.5寸的部位，关元以及中级，每个穴位两分钟的时候，小腹怕冷或者是遇到疼痛加重的时候，可以把双手搓热敷在小腹部。

　　 痛经的患者还可以使用按摩的方法，用团摩下腹，用左手掌心叠放在右手的手背上面，把右手掌下放在下腹的部位，按照顺时针、逆时针的方向作环形摩动，感觉到皮肤发热了为最好，可以起到益气壮阳、交通心肾的作用，也可以按揉足三里穴位，把一只手的食指与中指进行重叠，中指指腹放在同一侧的足三里穴位上，适当的用力进行按揉，双下肢可交替的进行，这样可以起到调和气血、补脾健胃的作用，另外，还有预备式，在床上平卧好，眼睛全部微闭上，呼吸要匀速，之后把我们的左手重叠在右手的手背上，把右手掌心轻轻的放在下腹的部位，这样静卧着。

　　 怎样医治痛经效果好?在以上的内容中，为大家详细的介绍了中医推拿如何做，以及如何按摩，并且在以上的内容中都有做法的介绍，对于痛经的治疗都是相当不错的，希望可以帮助到大家，远离痛经的折磨，还自己健康长在。