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喝什么能缓解痛经

2016-12-09 09:00:0039健康网
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核心提示:喝什么能缓解痛经?女性春季痛经不妨喝枸杞艾草粥,艾草性味辛苦,有着经寒不调、痛经的功效,人并且有止冷痛、理气血、温经脉等作用的,所以对于女性春季的痛经治疗效果是非常不错的,枸杞艾草粥的做法也是非常简单的。

  

   痛经是常见的妇科疾病,但是,痛经也是给很多的患者带来了很多的困扰,所以,对于痛经要及时的治疗,在治疗痛经的方法中,有一种是必然不可缺少的,那就是饮食疗法,无论你选择什么治疗方法,饮食疗法都是必须要有的,合理的饮食可以起到辅助治疗的作用,那么,喝什么能缓解痛经呢?

   喝什么能缓解痛经

   女性春季痛经不妨喝枸杞艾草粥,枸杞艾草粥,大家首先要准备好材料,材料有枸杞、艾草、大米、蜂蜜或者是盐,先把大米洗干净,在清水中浸泡两个小时左右,浸泡大米的同时,可以把枸杞洗干净,在温水中泡,把枸杞泡软,捞出来后备用,把艾草洗干净进行切碎,大米加水烧开后加入枸杞和艾草,把这些熬成粥,并且加入盐或者是蜂蜜进行调味就好了,枸杞艾草粥就完成了,可以起到止冷痛、理气血、温经脉以及止血散寒的作用的,从而对于女性春季的痛经的治疗效果是非常不错的。

   除了可以喝枸杞艾草粥以外,女性春季痛经还可以喝当归红枣粥,有当归、红枣、白糖和粳米,先把当归用温当浸泡,之后加入适量的水,煎煮成浓汗,记得要去渣取汗,在与粳米、红枣和白糖一起加入适量的水煮成粥,当归红枣粥中的当归是可以起到补血活血,止痛化淤以及调理月经等功效的,并且还可以对于子宫进行双向调节的作用,减轻了子宫不正产状态带来的经痛,所以说,治疗痛经的疗效显著。

   喝什么能缓解痛经?女性春季痛经不妨喝枸杞艾草粥,枸杞艾草粥对于治疗女性春季痛经的效果是非常不错的,具体的枸杞艾草粥如何做,在以上的内容中已经为大家进行了介绍,大家不妨自己在家做一做,调理一下痛经的症状,希望可以帮助到大家。

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