孕妇吃什么止咳化痰更有效

　　 孕妇感冒最常见的症状是咳嗽，止咳药种类非常多，但很多都具有副作用，并不适合孕期服用。其实，孕妇想要止咳化痰可以利用饮食调理。下面小编就来告诉大家孕妇吃什么止咳化痰好？

　　 什么食物止咳化痰

　　 孕妇感冒咳嗽可以吃川贝冰糖炖梨，要用皮比较粗的梨子，梨子洗干净，将中间挖空，放入30克左右的冰糖，装碗隔水蒸一小时。果肉可以个汤汁一起吃。孕妇吃什么止咳化痰？痰黏严重的话，可以取6克川贝母粉，加1200毫升开水煮十分钟，然后再和冰糖水梨一起蒸。川贝可以润肺止咳，及化痰平喘，具有清热化痰功效，最重要的是副作用小。

　　 孕妇吃萝卜姜梨茶可以止咳化痰。取一些白萝卜、生姜和梨，把它们分别切片，加水煎后饮用。孕妇吃什么止咳化痰？也可以试试萝卜炖麦芽糖，用两根白萝卜和六十克麦芽糖，将它们炖熟食用。荸荠海哲皮汤也可以止咳化痰：取六十克鲜荸荠和三十克海哲皮，加水炖熟。白木耳汤也适合孕妇食用，将六克白木耳泡发，加十颗红枣，到水煮熟。

　　 孕妇感冒咳嗽还可以吃隔水蒸蛋，准备一个鸡蛋，两勺食糖和素油。蛋去壳放入碗中，加入糖油，隔水蒸。每天晚上睡觉前吃一次。吃二次能可以缓解咳嗽了。咳嗽严重的话可以吃3～4次。制作葱白粥可以准备一两糯米和五片生姜，五根葱。糯米用来煮粥，快熟的时候放入姜葱及醋，可以治疗风寒闭肺咳嗽。

　　 蜂蜜鸡蛋汤也适合咳嗽孕妇食用，准备三十五克蜂蜜和一个鸡蛋。蜂蜜加300㎎水煮开，放入鸡蛋煮沸。食用后具有润肺止咳功效，肺燥干咳及久咳患者都可以食用，而且要在早晨和晚上空腹吃。孕妇吃什么止咳化痰？这些食物效果都非常不错，孕妇日常还要注意保暖，谨防着凉，导致咳嗽。