怀孕初期症状会肚子胀吗 该怎么缓解

　　很多孕妇朋友都对怀孕初期会出现的相关症状有一定的了解，所以，知道哪些症状是正常的，哪些症状是异常的。那么，怀孕初期症状会肚子胀吗?该怎么缓解怀孕初期肚子胀的症状呢?接下来，本文就为大家介绍这方面的相关内容，仅供大家参考。

　　怀孕初期症状会肚子胀吗

　　1、会肚子胀

　　怀孕初期会出现肚子胀的症状，导致肚子胀的原因有很多。原因一，孕期容易便秘，宿便不能及时排出体外的话，就容易出现肚子胀的症状。原因二，孕妇的食量增加，导致肠胃负担加重，从而出现肚子胀的症状。原因三，豆类、面条等容易导致肚子胀的食物摄入过多造成的。原因四，滋补类的食物摄入太多，导致消化不良，从而出现肚子胀的症状。

　　2、缓解方法

　　怀孕初期肚子胀的缓解方法如下：方法一，多喝水，多吃新鲜的蔬果，可以促进宿便的排出，从而有效预防便秘。便秘的情况消失了，肚子胀的症状也会改善，甚至消失。方法二，少食多餐，食物要选择易消化的，容易产生胀气的食物要少吃，可以缓解肚子胀的症状。方法三，饮食要均衡，滋补类的食物不能吃太多，以免加重肠胃负担而出现肚子胀的症状。

　　怀孕初期症状会肚子胀吗?一般来说，怀孕初期会出现肚子胀的症状，但并不是每一位孕妇都会出现此种症状。因为肚子胀多半是人为因素造成的，只要避免这些人为因素，就很少会出现肚子胀的症状。希望通过本文的介绍，能让孕妇朋友了解更多的孕期知识。