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怀孕初期症状会肚子胀吗 该怎么缓解

2017-01-19 09:00:0039健康网
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核心提示:很多孕妇朋友都对怀孕初期会出现的相关症状有一定的了解,所以,知道哪些症状是正常的,哪些症状是异常的。那么,怀孕初期症状会肚子胀吗?该怎么缓解怀孕初期肚子胀的症状呢?

  

  很多孕妇朋友都对怀孕初期会出现的相关症状有一定的了解,所以,知道哪些症状是正常的,哪些症状是异常的。那么,怀孕初期症状会肚子胀吗?该怎么缓解怀孕初期肚子胀的症状呢?接下来,本文就为大家介绍这方面的相关内容,仅供大家参考。

  怀孕初期症状会肚子胀吗

  1、会肚子胀

  怀孕初期会出现肚子胀的症状,导致肚子胀的原因有很多。原因一,孕期容易便秘,宿便不能及时排出体外的话,就容易出现肚子胀的症状。原因二,孕妇的食量增加,导致肠胃负担加重,从而出现肚子胀的症状。原因三,豆类、面条等容易导致肚子胀的食物摄入过多造成的。原因四,滋补类的食物摄入太多,导致消化不良,从而出现肚子胀的症状。

  2、缓解方法

  怀孕初期肚子胀的缓解方法如下:方法一,多喝水,多吃新鲜的蔬果,可以促进宿便的排出,从而有效预防便秘。便秘的情况消失了,肚子胀的症状也会改善,甚至消失。方法二,少食多餐,食物要选择易消化的,容易产生胀气的食物要少吃,可以缓解肚子胀的症状。方法三,饮食要均衡,滋补类的食物不能吃太多,以免加重肠胃负担而出现肚子胀的症状。

  怀孕初期症状会肚子胀吗?一般来说,怀孕初期会出现肚子胀的症状,但并不是每一位孕妇都会出现此种症状。因为肚子胀多半是人为因素造成的,只要避免这些人为因素,就很少会出现肚子胀的症状。希望通过本文的介绍,能让孕妇朋友了解更多的孕期知识。

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