3、内分泌失调调理要多做有氧运动
现代人往往缺乏足够的运动，锻炼过少对内分泌水平也会有不良影响，因此女性朋友在调理分内分泌时也要注意适量运动。有氧运动就是其中一种很好的选择，如果能在每周进行3次，每次至少30分钟的有氧运动，除了增加脂肪消耗，有助减轻体重以外，还能提升新陈代谢、调节内分泌水平，持之以恒的话会收到更好的效果。
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梅泉副主任医师
宜昌市第二人民医院 妇产科
《Construction and Identification of a Yeast Two-Hybrid Bait Vector and its Effect on the Growth of Yeast Cells and the Self- Activating Function of Reporter Genes for 本人主持的科研课题《酵母双杂交系统筛选HPV18 E6相互作用蛋白》经宜昌市科技局鉴定为国内领先水平，被湖北省科学技术厅认定为湖北省重大科学技术成果，并获得宜昌市科技进步三等奖。
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