3、内分泌失调调理要多做有氧运动
现代人往往缺乏足够的运动，锻炼过少对内分泌水平也会有不良影响，因此女性朋友在调理分内分泌时也要注意适量运动。有氧运动就是其中一种很好的选择，如果能在每周进行3次，每次至少30分钟的有氧运动，除了增加脂肪消耗，有助减轻体重以外，还能提升新陈代谢、调节内分泌水平，持之以恒的话会收到更好的效果。
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梅泉副主任医师
宜昌市第二人民医院 妇产科
《Construction and Identification of a Yeast Two-Hybrid Bait Vector and its Effect on the Growth of Yeast Cells and the Self- Activating Function of Reporter Genes for 本人主持的科研课题《酵母双杂交系统筛选HPV18 E6相互作用蛋白》经宜昌市科技局鉴定为国内领先水平，被湖北省科学技术厅认定为湖北省重大科学技术成果，并获得宜昌市科技进步三等奖。
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许志良副主任医师晋江市中医院擅长领域：中西医结合诊治；泌尿系感染，急慢性前列腺炎、前列腺痛、前列腺增生。阳瘘、早泄、性冷淡。男性不育、盆腔炎、更年期综合症。性病、性病后...
舒友艺广州中医药大学固生堂深圳竹子林分院擅长领域：内科：慢性胃炎，胃及十二指肠溃疡，胃痛，胃胀，腹泻，肝炎，胆囊炎，胆、肾结石，高血压，高血脂，糖尿病，冠心病，脑梗后遗症，痛风，风湿性关节炎，腰、颈椎骨质增生，顽固性不寐症，咳嗽，哮喘。 妇科：痛经，月经先后不定期，带下病，不孕症，更年期综合症，乳腺增生，输卵管积水，卵巢囊肿，各种妇科炎症。 男科：前列腺炎，睾丸炎，尿路感染，性功能障碍，早泄，阳痿，性冷淡，精少不育症。 儿科：厌食，疳积，多汗，腹泻，感冒，咳嗽，慢性咽炎，遗尿，发育不良，夜啼不眠。 皮肤科：各种皮炎，湿疹，青春期痤疮，脂溢性脱发，疮疡，丹毒，白癜风，带状疱疹，手足体癣等顽固性皮肤病。 五官科：鼻炎，结膜炎，视网膜炎，口腔溃疡，中耳炎，耳聋，耳鸣，牙龈肿痛等。 亚健康：头痛头晕，腰背酸痛，不思饮食，神疲乏力，心烦失眠，记忆力减退，早衰，脱发，早期白发等
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