孕妇感冒了怎么办？4个食疗方帮你挺过去

　　夏季室内室外温差大，冷热交替很容易诱发感冒疾病。尤其是准妈妈由于怀孕以后抗病能力下降，更容易受到病毒侵袭，引发感冒。俗话说，是药三分毒。为了避免药物对胎儿造成伤害，那么，孕妇感冒了怎么办？有什么方法可以有效预防孕妇感冒呢？

　　孕妇感冒了怎么办？

　　孕期感冒了，多数孕妇都不敢吃药，其实除了药物治疗，通过食疗调理也能有效预防感冒的。

　　1 姜丝萝卜汤

　　姜丝有驱寒保暖的作用，将25g姜丝，50g萝卜放进锅里，再加500ml水，一起煮15min以后，在加入适量的红糖，趁着温热喝下便可。

　　2 苹果蜜蜂水

　　将5只苹果去皮加水煮5min以后，关火让其自然冷却到温度适中以后，再加适量的蜂蜜均匀搅拌，每天多次少量饮用即可。

　　3 橘皮水

　　将30g的新鲜橘皮用水煮15min以后，再加入白糖调味以后便可饮用。

　　4 葱蒜粥

　　把葱白的部分切碎以后，再加入大蒜和大米，一起加水煮成粥以后便可食用。

　　4个妙招巧防孕妇感冒

　　妙招一：服用盐水

　　孕妇感冒初期会伴有喉咙痒痛的症状，此时可以冲浓度较高的盐水，每个10min冲漱口腔或咽喉，如此反复进行10次便可有效。

　　妙招二：服用鸡蛋拌白糖

　　如果孕妇出现咳嗽的症状，可以将鸡蛋打匀以后，再加入白糖或姜汁搅拌以后，孕妇只要用开水冲服这样便可有止咳的效果。

　　妙招三：喝鸡汤

　　孕妇喝鸡汤不仅有补身的效果，有助于增强人体免疫力，预防感冒。而且孕妇和鸡汤可以减轻流鼻涕、鼻塞等症状，可以帮助有效清除呼吸道的病毒，防止感冒发生。

　　妙招四：蒸汽法

　　孕妇感冒以后可以用杯子倒入热水以后，将口、鼻部位置入杯子口，持续吸入热蒸汽，这样可以有效缓解鼻塞等感冒症状。

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