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肌肤晒伤的七个家庭疗法

原创:39健康网2017-08-04 01:54:21
专家 向专家提问 方小玲副主任医师

黄山市徽州区妇幼保健计划生育服务中心 妇产科

核心提示:夏季紫外线强烈,如果没有做好防晒工作,很容易晒伤肌肤,如果肌肤晒伤,该如何修复?

  夏季紫外线强烈,如果没有做好防晒工作,很容易晒伤肌肤,如果肌肤晒伤,一定要做好护理工作,以便肌肤修复。许多食物中含有的成分,是晒后修复最天然的替代品,有助于清凉和舒缓晒伤,譬如,芦荟、燕麦、黄瓜就是其中最知名的。

  冻牛奶

  牛奶的脂肪,蛋白质和酸碱度有舒缓皮肤、消炎的作用。此外,低温可以让血管收缩,减少肿胀。试着做一个冻牛奶敷布,将一块干净的布,用等量的牛奶、水和冰块,浸泡在碗里,将布敷到晒伤的地方5分钟,重复几次。

肌肤晒伤的七个家庭疗法

  酸奶

  大量的益生菌和活性酶,有助于皮肤愈合,所以酸奶可以帮助晒伤尽快恢复。将酸奶敷在晒伤部位5分钟,然后用清水冲洗。必要的时候可以重复使用。

  苹果醋

  很多人都知道,醋有助于缓解晒伤,醋里含有的醋酸等成分,如同阿司匹林,可以缓解疼痛、瘙痒和炎症。对修复皮肤来说,更适合的是苹果醋,它的酸碱平衡因子,有助于平衡皮肤的pH值,在冷水或者温水沐浴后使用,效果更佳。

  蜂蜜

  蜂蜜不仅对熊有着重要的意义。粘稠的蜂蜜,有愈合伤口的特性,可以帮助晒伤的肿胀消褪。作为一种已知的抗菌剂,对新的皮肤细胞生长有促进作用。将蜂蜜敷到晒伤部位,并轻柔的按摩,再用冷水冲洗干净,然后拍干。

  小苏打

  纯净、多功能、安全,无负担,小苏打频繁的被各种晒后修复产品所使用,和苹果醋、酸奶一样,小苏打也有助于平衡皮肤的pH值。被晒伤后,将小苏打洒进温热的洗澡水,而不是用毛巾来擦拭。这同时也是皮肤科医生建议,针对皮肤干燥的解决方案。

  茶

  茶是另一种天然的、多用途的补救措施,含有一种重要的修复晒伤的成分:鞣酸。将茶包在冷水中浸透,可以减少肿胀和帮助减轻疼痛,其中,红茶和薄荷茶的效果最佳。

  土豆

  土豆含有天然淀粉,有助吸收晒伤皮肤中的多余热量。可以将土豆直接敷在皮肤上,也可以将土豆和少许的水混合,直到看起来像乳液一样,然后涂抹到皮肤上,每隔几个小时涂抹一次,直到疼痛有所减弱。

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