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女性更年期到底从多少岁开始?

核心提示:女性到中年后很容易被说是“更年期”,你知道女性更年期到底是从多少岁开始吗?

  女性到了更年期很容易脾气不好,因此中年女性很容易被说是“更年期”,更年期到底是从多少岁开始?

  什么是更年期?

  更年期是指女性一生中性成熟至老年期的一个过渡时期,指月经完全停止前数月至绝经后若干年的一段时间,是女性由生育期过渡到老年期的一个必经生命阶段。女性更年期是可分成绝经前期、绝经期(月经停止)和绝经后期(月经停止1年以后),并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。

  女性更年期从多少岁开始?

  据统计,我国女人更年期年龄从45岁开始到55岁左右,平均绝经年龄为49.5岁,个别早的可提前到39岁,晚的到60岁。

  女性更年期年龄会因人而异。因为,每个人的更年期开始时间都会受到遗传、体质、地域、气候、种族、营养等因素的影响。比如杭州的女人更年期年龄平均约为40岁左右,而海南女人更年期年龄平均在50-52岁之间。

  女性多少岁应开始注意更年期保健?

  据统计,由于多种原因我国女性的更年期年龄在不断地提前,甚至有的女性才35岁就绝经进入更年期,严重的困扰着女性的正常生活。因此,专家提醒,女性要提前做好更年期的预防。

  女人35岁左右就要重视更年期保健,及早进行日常保养、补充钙质等。只要做好了充分的预防和保养措施,女性更年期年龄是可以往后延迟的,而且更年期症状同比也会较轻一些。

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