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这些年关于姜汤的那些谣言,你信过吗?

核心提示:姜汤是很多人喜欢服用的保健食品,比如说感冒了喝喝姜汤,发发汗就好了。但是,只要感冒就可以喝姜汤吗?其实不是这样的。这些年关于姜汤的那些谣言,你都信了吗?

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  姜本是好东西,冬天喝上一碗热乎乎的姜汤,整个人温暖又舒爽。很多人觉得姜汤功效强大,把姜汤的功效吹到天上去了。事实上,姜汤被过度吹捧了。

  

  谣言一、姜汤可治感冒

  中医认为感冒有风寒、风热之分。中医专家说,并不是所有的感冒都适宜用喝姜汤发汗来防治。对于风热感冒,人体本来已经感受了风热,或者寒邪入里化热,如果这时再服用姜汤,就如同火上浇油,会加重内热

  谣言二、用姜汤治中暑

  红糖姜汤只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者,不能用于暑热感冒或风热感冒患者,更不能用它来治疗中暑。服用姜汤可治因受寒引起的呕吐,对其他类型的呕吐则不宜使用。

  谣言三、秋天不能喝姜汤

  秋天气候干燥,最易伤肺,多喝姜汤容易出现咳嗽、咽喉肿痛等症状,加重秋燥对身体的伤害,故“秋不食姜”。但是,秋不食姜并不是绝对的,需要辨证对待。对于体质偏寒之人,如果经常感到全身怕冷、手脚冰凉、怕食生冷,并且有呕吐清涎的表现,此时秋季喝姜汤可以起到温肺暖胃、散寒止咳的作用,不必顾忌。

  谣言四、冬天喝姜汤能治手脚冰凉

  不可否认,像羊肉、姜汤这类食物,本身较为温和或含有铁、优质蛋白、B族维生素等营养素,都对身体有一定好处。当这些热乎乎的食物被吃下去后,确实感觉手脚暖和多了。然而,这种作用只是暂时性的,而且,吃其它热乎的食物同样能让人感到暖和。

  姜汤虽是保健佳品,但是食用姜汤有适应症和相关禁忌,不可乱服。你的体质到底适不适合喝姜汤,不妨由中医生来帮你判断。

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