生一个孩子，竟加速老化11年！

　　界哥听过很多关于不要生娃的理由，今天这个可能是最恐怖的：生娃让女性的细胞“老了”11岁！

　　这可不是某个佛系青年或宝妈的随口抱怨，而是来自乔治梅森大学的一项严肃认真的研究。

　　我们都知道分娩会不可避免地对女性身心产生巨大变化。现在，研究人员发现这种影响甚至到了细胞层面——

　　那些生过孩子的女性遗传标记发生了改变，细胞衰老速度加快！

　　研究人员分析了近2000名美国育龄女性（年龄在20~40岁）的DNA数据，在调整了年龄、种族、受教育程度、BMI、收入状况、月经初潮、吸烟等状况后，他们惊讶地发现，与未生育女性相比，至少生过一个孩子的女性端粒平均短了4.2%。

　　端粒变短是什么意思？“4.2%”好像也不算多嘛！

　　不不不，“这是一个惊人的结果”！

　　该研究的主要作者Anna Pollack博士表示，这个均值意味着每个宝妈的碱基对少了116个，这相当于细胞加速老化了11年！

　　更令人惊讶的是这种生娃引发的催老竟然比吸烟、肥胖还“厉害”，以往的研究显示吸烟会引发细胞加速衰老4.6年，而肥胖是8.8年。

　　更糟心的是，研究人员发现端粒缩短的程度似乎取决于女性生了多少孩子。生一个缩短一些，再生一个再缩短一些，生了五个及以上，端粒竟缩短了12.7%！

　　上数据~

　　端粒是什么？拿它推算衰老程度可靠嘛？

　　不断缩短的端粒（蓝紫色部分）

　　端粒（Telomere）是真核生物线性染色体末端的一小短DNA-蛋白质复合体，它与端粒结合蛋白一起构成了特殊的“帽子”结构，保持染色体的完整性和控制细胞分裂周期。

　　它会随着细胞分裂次数的增加而不断缩小，当端粒耗尽，细胞就会降解死亡。

　　当年克隆羊多莉在壮年死于肺病（老绵羊的常见病），就引发的学界对克隆羊早衰的争论。毕竟多莉的基因来自成年羊，它一出生是6岁还是0岁或者是中间的某个岁数呢？

　　端粒的长度是细胞老化的标志，并与多种慢性疾病相关。多项研究发现，较短的端粒与二型糖尿病、心血管疾病、炎症、癌症风险增加相关，甚至社会心理状态、压力也会影响端粒长度。

　　生娃不生娃，身体确实有影响！

　　最近在芝加哥召开的阿尔茨海默病协会国际会议（AAIC）就发现，有三个或以上孩子的女性患阿尔茨海默症的风险比只生一个的女性低12%；

　　不过早些时候的另一篇研究却发现，生五个及以上孩子的女性阿尔茨海默的风险比生1~4个孩子的女性高出70%。

　　大概，生娃得掐着点数量

　　回顾以往，有关生育对女性影响的研究也不少，生育次数长久以来就被认定与多种慢性病相关：

　　一方面，未生育女性的乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌患病率升高；而有生育的女性心脏疾病、二型糖尿病、肾癌患病率也发现升高；

　　另一方面，未生育与女性总体死亡下降相关；而哺乳又降低了母亲患乳腺癌、卵巢癌的风险。

　　风险升升降降，还有加速衰老的细胞，到底还让不让人愉快地生二胎啦？

　　“当然不是让大家别生孩子。”Anna Pollack博士表示，“这毕竟只是一项观察性研究，我们还需要更多的研究来探讨生育与端粒变短的问题，并找出方法解决。”

　　欣慰的是，研究还发现工作更少、睡眠更多、精神状况良好、有健康行为的女性端粒较长。

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