首页 > 女性 > 女性保健 > 白领保健 > 保养 > 正文

身上湿气重怎么调理

2018-07-30 07:32:5139健康网

核心提示:每个人的体质都是不同的,所以说会患上不同的疾病,在治疗与病因方面也会有一些不同,其中有些人的身体湿气是非常重的,这个时候身体自然而然的就会受到一些危害,因此大家要及时调理这种现象,那么身上湿气重怎么调理呢?

  每个人的体质都是不同的,所以说会患上不同的疾病,在治疗与病因方面也会有一些不同,其中有些人的身体湿气是非常重的,这个时候身体自然而然的就会受到一些危害,因此大家要及时调理这种现象,那么身上湿气重怎么调理呢?

  身上湿气重怎么调理

  如果身上的湿气非常重的话,可以使用艾叶来泡澡,使用艾叶泡脚的话可有驱寒的作用,艾是属于阳性的药物,所以说可以起到去虚火、去寒火的作用,如果身体湿气非常重的话,每个星期的时候泡一次艾叶澡会有着很好的效果,使用艾叶泡脚的同时,对于寒凉性的食物一定要注意做到忌口,这类的食物会加重身体湿气的情况,再吃补益的食物身体也是不会容易上火的,并且身体的体质也是会慢慢的有所增强的。

  艾叶泡脚是一个很好的养生选择,对于很多的疾病可以起到防治的作用,艾叶是属于苦性的一种物质,一般情况下都有凉性的作用,所以说有着很好的降肝火作用,可以取适量的藿香生姜、艾叶以及菖蒲,放到锅里面并加入适量的水开始煎煮,煮开之后继续煮十分钟的时间,再用纱布把药渣子去掉,加入热水后泡十五至三十分钟的澡,有利于全身的化湿灭菌,从而使身体湿气重的情况得到了有效的调理,如果发现自身湿气重的话,可以尝试一下艾叶泡澡。

  身上湿气重怎么调理呢?在生活中大部分的人都出现或者是遇到了身上湿气重的情况,这时我们的身体会出现各种不适的症状,这时可以使用艾叶泡澡的方式来进行调理,艾叶泡澡有着很好的效果,大家不妨试一试,以上有详细的介绍,希望能帮到大家。

热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈