美容养颜汤的做法

美容养颜汤是每位爱美的女性都需要get的，今天小编就教大家几道非常方便的美容养颜汤。爱美的女性们，还不赶紧学起来，好吃又养颜。

美容养颜汤的做法：

1、养颜减肥鸡汤（对于皮肤干燥、苍白以及粗糙的人群特别适合）

材料：带皮冬瓜750g，鸡一只，猪瘦肉少许，香菇十个，红枣十五个，生姜两片，盐适量。

做法：将鸡肉和瘦肉洗干净之后切好，过水焯一下。然后把香菇去头，泡水三个小时或者是提前一个晚上泡好，泡香菇的水不要倒掉哦。然后将红枣去掉核备用，冬瓜不要削皮，直接切块。然后另起一锅加入水，水煮沸之后加入鸡、瘦肉、红枣以及香菇（把香菇水一起倒入）和姜，用大火先沸腾十分钟，然后直接转为小火，继续炖煮两个小时。之后再加入刚才准备好的冬瓜，继续炖煮半个小时后加入调味料调味即可。

2、鲜香菇豆腐汤（对于身体比较燥热、牙龈经常肿痛以及血压高的人特别合适）

材料：新鲜香菇半斤、豆腐二块、瘦猪肉六两、生姜一片、盐或鲜味露适量。

做法：猪肉洗干净切块，然后入锅焯水。另起一锅加入水，将水煮沸之后加入刚才准备的香菇生姜和豆腐，首先需要用大火煮十分钟，这个时候香菇可能还没有熟透，所以需要转成小火慢慢的把香菇炖熟之后加入猪肉，猪肉是很容易熟的，静待几分钟之后加入盐调味即可。

3、冬瓜发菜美腿汤（对于经常水肿的人群效果特别好）

材料：带皮冬瓜两斤、发菜二两、薏仁二两、瘦猪肉半斤。

做法：猪肉洗干净之后切块焯下水，然后把发菜泡在碗里加入两滴油，浸泡半个小时，注意要把杂质清洗干净。然后冬瓜不用去皮，直接切块，薏仁洗干净备用。在锅内加入水，然后把水烧沸，加入带皮的冬瓜和瘦肉薏仁，先使用大火煮10分钟，再转成小火慢炖两个小时，最后再放入发菜煮十分钟即可加盐调味出锅啦。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。