运动文胸怎么挑？99%的女生都不知道

　　对于胸大的女性来说，“运动”是一项苦差事，不管是跑步还是打球，都能体验一把“波涛汹涌”的感觉，做剧烈运动时，胸部的摇晃不仅会伤到乳房韧带，而且长期下来的话，还有可能会导致胸部下垂。因此，挑选一件合适的运动文胸，显得尤为重要。那么，运动文胸该怎么挑呢？

运动文胸怎么挑？99%的女生都不知道

　　多数女生不懂的知识：运动文胸该怎么挑？

　　1、买之前，必须试穿

　　选购运动内衣，尺码是关键！买之前，最好要先试穿，否则文胸太大就起不到保护胸部的作用，而文胸太小则会勒住胸部，影响胸部血液循环。在试穿时，合适的运动文胸一般都有支撑感，而且一根手指可在内衣底围自由滑动，两根手指可在肩带位置自由滑动；而不合适的文胸则会有压迫感或者松垮感。

　　2、文胸面料，要透气排汗

　　选购运动文胸，面料的舒适性也很重要，一般运动文胸都需要选择透气性佳、排汗性强的文胸，如果选择的文胸面料粗糙，就很容易损伤皮肤，或者诱发红疹、过敏等皮肤症状。在试穿时，最好自由地摆动双臂，确保胳膊和文胸之间没有摩擦的感觉。

　　3、不同运动，搭配不同的文胸

　　运动文胸的类型有多种，做不同的运动需要搭配不同的运动文胸，如果是做篮球、搏击等高冲击运动，就应该穿高强度运动文胸；如果是做健美操、乒乓球等运动，就需要穿中强度支撑运动文胸；如果是做瑜伽、慢跑等运动，就应该选低强度支撑运动文胸。

　　4、注意文胸的保养

　　运动文胸买回来后，应该注意做好文胸的保养工作。首先，运动文胸不宜丢进洗衣机清洗，否则容易变形；其次，清洗运动文胸不宜使用柔顺剂或漂白剂；另外，晾晒运动文胸时，应该平铺倒挂最后，如果运动文胸的弹性不良了，就应该及时更换。

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