女人性冷淡，不妨多运动

　　女人性冷淡，是指女人的性反应受到抑制，对性爱毫无兴趣，在性爱时难以达到高潮。女人性冷淡，不仅影响夫妻关系，而且对女性的心理也会产生一些微妙的负面影响。引起女人性冷淡的原因较多，可能是生理原因，如糖尿病、甲状腺疾病、卵巢早衰等，也可能是心理原因，如夫妻感情不睦、首次性交体验较差、童年阴影等。

　　面对性冷淡，除了积极接受正规治疗外，其实还可以通过参加体育锻炼的来提高女人性功能。

　　说到运动，这是一种有利于促进人体身心健康的手段，坚持参加体育锻炼，除了可以强身健体、提高机体免疫力外，其实也能对人的心理产生积极的影响，甚至还可以强化人的性功能、提高人的性欲望，增加性快感。

　　那么，运动是如何改善女人性冷淡的呢？坚持参加运动，对性冷淡的女人而言，具有以下多种好处。

　　1、首先，坚持运动可以帮助女性塑造健美身材，有助于吸引更多异性的关注与珍爱，女性会因此而激发情爱欲望。

　　2、其次，运动可以增强女性体质，强健腰腹部肌肉，还能促进性欲激素的分泌，提高女人的性欲。

　　3、此外，坚持运动有助于促进女性身体的血液循环，有助于性交时阴道和盆腔充血，增加敏感部位的敏感性。

　　4、最后，积极参加体育锻炼，可以结识更多朋友，在社交中，人会表现得精神焕发，负面情绪也会很快消散，而这也会令女性驾驭性生活的自信得到提高。

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