喝什么茶去火排毒效果好

给身体做好排毒工作，可以让皮肤变得更好，体内含有毒素时，皮肤容易冒痘长斑，长期喝一些有助于排毒养颜的茶饮可以很好的治疗以及预防皮肤长痘，皮肤变好了整个人的精神状态也会跟着变好，喝什么茶去火排毒效果好？

喝什么茶去火排毒效果好

日常生活中有很多茶具有去火排毒的作用：绿茶比较常见，它最直接的作用就是去火，绿茶含有的茶多酚水溶性非常好，如果用绿茶泡的水来洗脸的话具有收敛毛孔的作用，经常喝绿茶对人大脑还有提神的功效，它具有较强的抗氧化以及生理活性，是人体自由基的清除剂，因此想去火排毒推荐经常喝绿茶。这里提醒一点：皮肤比较干燥的人则不建议用绿茶来洗脸了。

花茶包括：枸杞茶、菊花茶、苦丁茶、金银花茶、玫瑰花茶、、桃花茶、莲子芯茶、茉莉花茶等，可根据个人喜好去选择想喝的茶，在饮茶时可以加一点其它的东西，加大去火排毒的功效性，比如菊花煮沸后可以加一点柠檬，再加一点蜂蜜，喝起来酸酸甜甜的，清热解毒的效果非常不错，长期饮用菊花柠檬蜂蜜茶，可以加快身体代谢率，有助于去痘，收缩毛孔，清洁毒素。

喝桃花时加一点百合，可有清心润肺的作用，有助于去内热，对疏肝理气有重大功效；玫瑰花茶加一点金盏花，则可有助于消炎杀毒，调理气血，促进血液循环，身体的血液循环快了，排毒的功效自然就起到了；金银花本身也属于中药材，它具有去火，清热解毒的作用，很多人上火时会去直接购买金银花喝，如果在喝的时候加一点菊花，效果会更好。关于喝什么茶去火排毒效果好，就介绍以上内容，希望可供大家参考。

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