孕妇可以吃木瓜吗

很多女性爱吃木瓜多是因为它具有丰胸的功能，毕竟女性都希望自己拥有前凸后翘的身材，胸部有形会给自己的身材加分，经常吃可以让自己变得更性感，更丰满，只是当女性进入一个特殊的阶段后，比如说怀孕了，孕妇可以吃木瓜吗？

孕妇可以吃木瓜吗

很多女性怀孕后会非常小心自己的饮食结构，并不能确定平时喜欢吃的木瓜在孕期是不是可以吃。木瓜在水果性偏寒，对于一些胃寒或是身体虚弱的人是不太 适合吃的，否则就会引起胃寒或是腹泻的问题，对于孕妇来说过于寒性的食物是不太适合食用的，而且木瓜它具有活血化瘀的作用，吃的太多还不太利于保胎。虽说木瓜营养丰富，但食用时也要分阶段。对于孕妇可以吃木瓜吗这个问题，非常建议孕妇不要吃木瓜，或者说在孕早期最好不要吃，孕早期胎儿还没有足够稳定，进入孕中期后如果实在想吃，可以适量，这个时候胎儿已经与母体连为一体，是比较稳定的状态，非特殊情况是不会因为吃水果引起健康问题。不过为了健康着想，孕期最好是不要吃木瓜，尤其是生木瓜更不适合吃。

在众多水果种，每一种水果都有它特别的营养成分，每天食用的水果，要保证新鲜、卫生，最好是选择当下时令的水果，可以减少一些催熟的情况，从而保证了它的基本营养。作为孕妇最好不要偏食，每天摄入的营养要尽量完善，在不同的时期补充不同的营养，在孕早期主要以补充叶酸为主，而进入孕中期后补充的营养成分要加大，像铁、钙的需求最是偏大的，然后再就是其它的微量元素，一定要保证健全，这样才能让胎儿更健康的发育，让母体有更好通力去保护胎儿。

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