怀孕一直怀不上，可能是太胖了！

即将33岁的小依最近都在苦恼，夫妻两人去做孕前检查的时候，各项检查都很正常，但是医生却告知她，BMI值超过30，属于肥胖，建议备孕前先减肥。小依不明白的问医生，难道胖的人就不能怀孕吗？

的确，从医学角度来说，肥胖是会影响怀孕，但不代表肥胖就是不孕。

肥胖会影响怀孕！

身体过于肥胖的女性不是不能怀孕，但是相比普通体重的女性，过于肥胖的女性是不容易怀孕的，这是因为肥胖会打乱女性的内分泌平衡，而肥胖人群体内的脂肪比较多，导致了雌激素会滞留在体内的脂肪组织里面，不仅内分泌失调，体内得雌激素代谢也会紊乱，导致月经也会不调，月经稀少的情况还会阻碍女性排卵。

同时肥胖还会诱发其他的疾病如高血压、高血糖、糖尿病等疾病。患上这些疾病的女性也会导致女性不容易怀孕。不过虽然肥胖女性不容易怀孕，但这也是要看个人体质的，并不是说，肥胖就意味着不孕。所以肥胖女性也不需要给自己太多压力。

如果决定要备孕了，那么最好是能通过科学的减肥方式让自己的体重降到一个合理的范围，以最好的状态进行备孕。比如在饮食上就要注意脂肪、糖分的摄入，同时还要增加运动的锻炼，增加受孕的几率。

肥胖对孕妇和胎儿都有危害！

其实肥胖不仅是对备孕有影响，对孕期带来的危害是更大的。所以控制体重，不仅仅是备孕期要做的事情，到了孕期，更加要控制体重，不能想着一人吃两人补，就一个劲的吃喝。下面一起来看看肥胖对于孕妇和胎儿都有哪方面的危害。

一、孕妇肥胖对孕妈自身的影响

1、孕妇肥胖影响胎儿智力

孕妇体重过于孕妇肥胖是会影响胎儿的智力的。这是因为医学研究发现，肥胖母亲的儿童智商比其他拥有正常体重母亲的儿童平均低5分，而肥胖孕妈分娩的宝宝更容易生出患多动症的宝宝。

2、孕妇肥胖分娩胎儿容易难产

这是因为如果孕妇太过肥胖，就会导致孕妇体内的盆腔堆积过多的脂肪，而这样的身体状态是会让孕妇分娩的时候增加难度，很容易就会导致难产，不仅容易难产，孕妇还容易产后大出血。

3、胎儿过大

肥胖的孕妈容易生出巨大儿，这是因为肥胖孕妇在孕前就是爱吃的人，在孕期的时候在饮食上会更加不知道节制，很容易就会导致营养过盛，很容易就会导致体内血糖、血脂过高。胎儿长期处于宫内高血糖状态，加上母体的胰岛素无法通过胎盘，导致胎儿胰岛素分泌增多，因此很容易生出巨大儿。

二、孕妇肥胖对孕妈自身的影响

1、产后容易出血

孕妇体重过于肥胖也很容易导产后出血，这是因为肥胖容易发生头盆不称产程延长的情况，胎儿比较偏大就会导致子宫肌纤维过度伸展，很容易就会导致孕妇宫缩乏力诱发产后出血。

2、容易顺产变剖宫产

虽然肥胖不是剖腹产的指证，但是如果因为胎儿过大，容易出现分娩困难，甚至难产时，医生可能会建议孕妇剖宫产，但也有顺产生不出，转为剖宫产的，对于孕妇来说是很受罪的。同时剖宫产也有一定的危险的，发生产后出血的概率也会相对比较高。

3、加大妊娠并发症的危险

孕妇体重过于肥胖很容易诱发妊娠高血压、妊娠糖尿病，还会增加患上妊娠毒血症的几率，这些疾病对于胎儿发育的影响非常大的。

很多人都说，减肥很难，确实，说起来容易，就是管住嘴，迈开腿，但是要想减肥下来真的很难，还容易反弹。如果减肥效果一直不理想，那么最好的方法就是寻求专业人士的建议。千万不要自己去试什么网红减肥法，节食减肥法，有可能体重没减的同时还会对身体有危害。此外，妊娠期也是不建议减肥的，但是要合理的饮食运动，控制体重的增加。

参考资料：

[1]《肥胖夫妇要多花55%的时间怀孕》，中国妇幼健康研究，2017-03-25；

[2]《孕妇体质量过度增加引发的问题》，基础医学与临床，2017-04-05；

[3]王芳，《孕妇体重和孕期行为生活方式与妊娠期高血压疾病的关系》，山西医科大学，2015-05-20。

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