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卵巢早衰的8大信号,识别女性的青春“敌人”

2019-06-21 11:15:0239健康网
核心提示:我们都知道女性在四五十岁后会进入绝经期,这是正常的卵巢衰老进程,但如果卵巢衰老来得太早,就不太好了。一般在四十五岁以前出现的卵巢功能衰退,我们叫做卵巢早衰。

每个女人都希望自己容貌能够保持在年轻的时候,而不是随着时间的流逝,容貌也被摧残变老。虽然衰老总是无法避免,但能别老得那么快自然是更好。偏偏身体有个器官它喜欢跟女人作对,使容颜提早衰老。今天我们就来说说这个女性健康与容貌的“大敌”——卵巢早衰。

我们都知道女性在四五十岁后会进入绝经期,这是正常的卵巢衰老进程,但如果卵巢衰老来得太早,就不太好了。一般在四十五岁以前出现的卵巢功能衰退,我们叫做卵巢早衰。

由于卵巢功能衰退是一个缓慢的过程,很多女性甚至不会意识到自己的卵巢已经出现早衰现象,因而也没有足够警惕,等到发现的时候已经太晚了。其实卵巢衰老有很多迹象可以识别。

卵巢衰老的8大迹象

卵巢功能出现异常,一般都会有一些临床的症状,了解这些症状,才能不然衰老加速。卵巢衰老主要表现在这8方面。

1、 卵巢衰老使得雌激素减少,导致泌尿系统出现问题,如会出现尿频、尿急、尿失禁或者尿潴留的情况。

2、 卵巢衰老会使皮肤弹性变差,开始出现皱纹,色素沉积变严重,皮肤也变得更薄,皮肤上的毛发开始脱落,长出白发。

3、 卵巢衰退,记忆力变差,注意力不集中,情绪波动大,喜怒无常,容易激动、忧虑,经常失眠,如果本来精神状态就不稳定则会更加严重。

4、 卵巢衰老,会时常感觉身体潮热,面色潮红且大汗淋漓,或者感到眩晕、焦虑、心慌。

5、 卵巢衰老会导致月经周期变得紊乱,要么突然延长,要么间断性闭经,或者经血量明显减少,或者经期缩短、频繁,甚至阴道大量出血等各种不正常症状,直至绝经。

6、 卵巢衰老会出现老年性yin道炎症状,yin道有灼烧感,白带发黄发臭,甚至带血,行事时感到疼痛,甚至会出现子宫积脓或生殖器官萎缩的可能。

7、 卵巢衰老会引发骨质酥松症,常见颈、肩、背、腰、手臂、膝盖多发酸痛,骨折风险也会大幅提高。

8、 由于雌激素可降血脂、预防血管硬化,所以卵巢衰老后,女性会容易患上更年期高血压,常表现为收缩压升高、波动大,或出现假性心绞痛,阵发性心动过速或过缓。

健康的生活方式是保养卵巢最好的方法

在日常生活中,想要保养好卵巢是没有捷径可走的。只有改变日常生活中的不良习惯,建立科学的生活方式,才真正有可能延缓卵巢衰老,那么女性朋友可以从以下四个方面做起:

1、 养成健康作息,保证充足睡眠时间,尽量避免熬夜。

2、 学会释放压力,保持乐观心态,避免长期抑郁,避免愤怒等不良情绪。

3、 保持均衡健康的饮食,少吃垃圾食品,多吃富含维生素、高蛋白质的食物。

4、 保持运动锻炼,提高身体机能和综合素质,还有助于瘦身塑形。

提醒各位女性朋友,如果平时发现月经出现异常或者有其他的不适症状,一定要第一时间咨询专业的医生,而不是随便到一些美容院之类的地方额外的给卵巢进行保养,只要建立科学健康的生活方式,就是最好的保养手段。

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