拥有一副曼妙性感的身材，是古往今来众多女性朋友们的梦想。在医学技术发达的现代，许多女性会选择通过整容来打造姣好的身材。不过，整容是一件有风险的事，整容整得好，老公回家早，可一旦整容整毁了，不仅老公跑得早，而且还会令人深陷噩梦，难以挽救！

　　绝望！女子花23万整出四个胸！

　　深圳的王小姐是一位准妈妈，自从2年前生完孩子后，她的身材就开始走形，特别是胸部，更是令她难以接受。王小姐一直是一位爱美人士，为了恢复胸部的丰满圆润，她决定去做隆胸手术。

　　今年5月，王小姐选择了在广州海珠区的一家美容院机构进行胸部整形手术，各种医疗项目共计23万元。本以为经过这次隆胸手术可以让自己恢复年轻美丽状态，但没想到的是，从麻醉中醒来后，王小姐身体却出现了种种问题。

　　首先是手臂出现了一块巨大的伤疤，其次到了10月中旬，王小姐胸部竟然多长出了两个胸，看上去显得怪异无比，而且医生坦言：王小姐的胸部不会再恢复原样了。

　　犹如晴天霹雳一般，狂砸23万购买美丽，最终却买来了手术失败导致的痛苦，更令人抓狂的是，院方表示只愿意赔付3万元，这让王小姐陷入了无助的境地，花钱买罪受，让她后悔不已……

　　女性该如何健康地丰胸美胸？

　　对于乳房发育不良的小乳房女性来说，很多朋友会愿意选择进行隆胸手术来扩大乳房。隆胸手术有多种，如假体隆胸、脂肪移植、注射隆胸等，不管是那种类型的隆胸手术，都是有利弊与风险的，在选择手术前，必须要慎重考虑，否则像故事中的王小姐一样，后悔都没用！

　　隆胸有风险，但生活中，女性却可以通过一些健康保守的方式来丰胸美胸。下面小编推荐几个方法，大家一起来学习下吧。

　　1、运动美胸

　　保持完美的身材，关键是要坚持运动锻炼，特别是刚生完孩子的女性，面对身材走样的烦恼，更需要加强运动。

　　对丰胸有作用的运动一般有扩胸运动、转腕运动、深呼吸等上肢活动，有助于舒经活络、推动气血、牵拉乳房，避免乳房过早“老化”。另外，健美操、瑜伽等运动也有助于让胸部肌肉发达，让乳房更加结实丰满、富有弹性。

　　2、按摩美胸

　　人们都说“摸摸大”，虽说自摸乳房的方法很难达到丰胸的效果，但却有助于促进乳房的血液循环，减少血流淤滞的情况，让女性的乳房发育得更加健康，同时也有助于防止乳房内陷等情况出现。

　　按摩时，可用热毛巾热敷乳房，然后再进行自我按摩，早晚一次。按摩手法有直推法与侧推法，直推即用手掌从锁骨下方均匀柔和地向乳房根部按摩，然后再向上沿路推回；而侧推即用手掌横向推按乳房至腋下。

　　3、饮食美胸

　　为什么欧美女性的乳房大都比较丰满？除了遗传因素外，其实还与饮食有关。欧美人在饮食上摄入的食物中高蛋白与动物脂肪成分较多，乳房较小的女性，不妨在日常生活中多摄入高蛋白、高脂肪食物，让它们在体内转换成脂肪，使瘦弱的身材逐渐丰满起来。

　　高蛋白和动物脂肪含量较高的食物有鸡蛋、鱼肉、虾、豆制品、奶制品、禽肉、牛羊肉等，建议不要挑食偏食，保证膳食的平衡。

　　“女子花23万整出四个胸”的报道，绝对不是个例，生活中因隆胸失败的案例比比皆是，女性朋友想要丰胸，建议慎选整容、用药等手段，而应该选择健康的丰胸方式。运动、按摩、饮食等美胸方式虽然无法起到立竿见影的效果，但长期坚持下去，相信会逐渐练就出一副健康曼妙的好身材。