多久洗一次头最好？好多人都做错了

　　关于洗头，每个人的习惯都不同，有的人每天读洗头，也有的人2-3天洗一次头，那么到底多久洗一次头最好呢？洗头又有哪些注意事项呢？

　　到底多久洗一次头最好？

　　多久洗一次头并没有严格的规定，毕竟不同的人发质不同，长短不同，而在不同的季节洗头发次数也会发生变化，因此健康洗头的标准都是不尽相同的，那么就来了解一下影响洗头次数的原因：

　　1.发质情况

　　每个人的发质是不同的，有的是油性发质，皮脂排泄比较旺盛，因此头发看起来油腻并且厚重，一天不洗的话就感觉不忍直视，头发还容易打结不柔顺，这种情况洗头发的频率要高一些，一天洗一次头发很有必要，如果情况不允许的话也可以两天洗一次，这样才可以保持头发的清洁健康，也可以改善头发影响的形象问题。

　　而有些人头发比较干枯，有种稻草的感觉，而且发质比较脆容易断，这种发质不适合天天洗，每天搓揉洗涤会对头发造成更为严重的伤害，导致断发脱发情况严重，因此可以控制在三天洗一次的频率，如果自身无法接受，也可以两天洗一次。

　　2.脱发情况

　　有脱发困扰的朋友，不管是何种发质都需要减少洗头发的频率，频繁洗头会使得原本就脆弱的发质遭受到更加严重的损伤，加重脱发的症状，如果是油性脱发者可以两天洗一次，如果中干性脱发者，可以三四天洗一次头发。

　　3.季节影响

　　春夏季气候比较温热，空气比较湿润，皮肤在这种情况下会分泌大量的油脂，不管是何种发质都相较其他时间更容易油腻，洗头频率要相对高一些，如果是在秋冬季节，空气干燥，油脂分泌减少，这时候的洗头发频率要较春秋天时间减少。

　　关于洗头，你还需要注意这几件事

　　1.洗头之前先梳头

　　洗头之前最好先用蘸湿的梳子梳头，这样可以让附注在头皮上的污垢跟灰尘浮于表面，接着洗头才可以洗干净头皮。

　　2.护发素不要涂抹在发根上

　　洗头发的时候头发毛囊打开，如果将护发素涂抹在发根上，化学物质很容易深入并堵塞毛囊，因此需要首先理顺头发，然后沿着耳朵附近将护发素涂抹在发梢上，不要让护发素触碰头皮。

　　3.不要湿着头发睡觉

　　头发湿着的时候毛鳞片是张开的，这时候头发非常较弱，如果在这种情况下睡觉会导致角质层变薄，会让头发变得干燥。

　　综上所述，关于多久洗一次头的问题，其实这个没有严格的说法，即便是针对一个人在不同的时期，洗头频率也会发生变化，因此一切还是需要结合自身条件进行。

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