众所周知,怀孕是一件非常辛苦的事情,除了怀孕过程中身体和心理的变化让孕妇倍感辛苦,孕期内其他奇奇怪怪的讲究也让不少的孕妇苦不堪言。每天这么辛苦,这也不能干,那也不能干,这也不能吃,那也不能吃,愁得让人发慌。今天我们讲讲孕期的4个谣言,为孕妇们减减负。
谣言一:孕妇不能吃冰淇淋
像最近最高温接近40度的日子,不来点冰饮感觉过不下去。其实,孕妇可以吃冰饮,不过需要节制。一般来说,冰淇淋含糖量比较高,吃多了可能导致血糖偏高。除此之外,吃多了引起身体不适,出现腹痛、腹泻等症状。建议根据情况,适量食用。不放心的话,可以咨询下医生。
谣言二:孕妇吃酱油宝宝皮肤会变黑
假的。酱油是生活中最常见的调味品,由蛋白质原料,和淀粉原料混合发酵而制成。虽然酱油是黑色的,但进入人体后会被分解为氨基酸、无机盐和水,不会导致宝宝皮肤变黑。
谣言三:孕妇要远离电子产品
坊间传言,孕妇应该远离所有电子产品,因为它们产生的辐射会导致胎儿畸形。这个说法是错误的。
辐射分为电离辐射和非电离辐射(电磁辐射)。X光、CT等检查仪器发出的辐射为电离辐射,有一定的致畸风险,孕妇应尽量避免接触。
而手机、电脑、家用电器等产生的辐射属于非电离辐射(电磁辐射)。一般来说,非电离辐射不会破坏细胞,也不影响 DNA ,对身体不会造成什么影响。孕妇可以使用电子产品,建议劳逸结合,别把自己眼睛用坏了。
谣言4:孕妇吃火锅会增加胎毒
现代医学认为所谓的态度并不存在。目前,被大众认为是胎毒的疾病,实际上是新生儿脂溢性皮炎或湿疹。千万不要相信民间偏方,治疗所谓的“态度”。如果新生儿身体不适,请及时前往医院进行诊治。
既然所谓的“胎毒”是假的,那么也就不存在孕妇吃火锅会增加胎毒。孕妇吃火锅,建议清淡点,东西一定要煮熟。
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