现在越来越多的职场人士都或多或少地会出现衰老的症状,有关专家经过研究发现,很多女性在30~40岁时感到衰老加速,女性在这段时间的衰老现象,并不是真正的衰老,而是一种“假性衰老”,这种“假性衰老”是可逆转的。
女性假性衰老的症状有:
体质越来越差,动辄觉得疲惫,精神倦怠;晨起浑身没劲、眼睑浮肿;眼圈发黑,脸色黄暗,出现色斑;皮肤出现桔皮现象,松弛干燥,没有光泽;乳房开始松垮、下垂;阴道松弛,分泌物减少,对性生活逐渐失去兴趣;小腹臃肿、臀部下坠,出现了水桶腰;经常便秘,睡眠不好,耳鸣;每次梳头都会掉下满身满地的头发;脾气越来越暴躁,一件小事也会大发其火;精神忧郁,自卑,对生活没信心。
“假性衰老”是可以逆转的
这种“假性衰老”实际上是人体一些器官细胞的过度疲劳。研究发现,女性的青春活力和容颜皮肤与肾脏、卵巢功能和雌雄激素平衡等直接相关,30~40岁的女性由于生儿育女、家庭和工作等负担导致身体“超限损耗”,使肾脏、卵巢功能和雌雄激素的平衡发生了变化,这些变化导致了人体一些器官细胞的过度疲劳。所以所表现的衰老现象其实是一种“假性衰老”,这段时期一般为5年左右。
进一步的研究发现,女性这个时期的“衰老”是可以逆转的,因为这实际上是人体的“亚健康”状态,如果能够适量补充提高肾脏、卵巢功能及调节雌雄激素平衡的物质,就会使体内疲劳的器官细胞恢复活力,除此之外,还应当加强运动,调整心态。心理、药理一起并行才是科学的。
可见,女性在这种亚健康状况下,单纯注重面部皮肤的美容是不行的,应该以内养外从根本上解决。30~40岁是女性人生中一段非常重要的时期,如果错过这个时机,身体内长期疲劳的细胞就会失去逆转性,由“假性衰老”发展到真正的衰老期,所以,这一时期对身体的调理和保健、对女性特征的保养应该特别予以注意。
(实习编辑:何丽丽)
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