新妈补钙是想当然的吗？

　　相信每个人都知道补钙有好处，对于身体虚弱的新妈来说更是如此。可是，补钙并不是想当然的。那么，为什么哺乳期要补钙呢?

　　据路透社健康新闻纽约讯最新的研究结果显示，补充钙能够降低哺乳期妇女血铅的水平。这样经母乳进入婴儿体内的金属铅也就会相应的减少了。点击图片进入下一页>>新妈补钙是想当然的吗? 研究结果发表于今年三月份的《流行病学》杂志上。 负责本研究的是来自墨西哥de Salud Publica研究所的Mauricio Hernandez-Avila，他介绍说，妇女在补钙后，血铅水平会降低16%。来自Columbia大学公共卫生学院的Joseph Graziano在接受路透社记者采访时说：“这一新的研究结果是一个好消息，它再次证实哺乳期妇女，或者也包括孕妇，应该更多的关注补钙问题。” Graziano解释说：“这主要是因为钙在人体内的生物学行为与铅十分相似。与钙元素一样，金属铅也会沉积在骨骼中。也是一样，金属铅也可以从骨骼中被吸收进入母亲的血流中。不管什么时候，只要需要钙含量增加，比如在哺乳时或者怀孕时，人体的骨骼就会被动员起来供应钙元素。骨骼是具有活性的组织，骨骼细胞可以实际参与钙元素的运动，在其它原因需要时可以将其释放到血流中，比如在产生乳汁的时候。”Graziano认为，问题是金属铅是与钙一同运动的，血液中的金属铅可以经过胎盘进入发育中的胎儿，也可以进入哺乳期妇女分泌的乳汁中。他说：“我们所有生活在后工业时代的人骨骼中都含有大量的金属铅。因为我们都曾经接触过汽油、油漆和其它含有金属铅的物质。”金属铅对人体是有毒性的，尤其是对大脑的发育会有影响。 在这项最新的研究中，研究人员追踪随访了617名最近分娩的墨西哥妇女，受试者的平均年龄为24岁。Hernandez-Avila等人解释说：“我们之所以选择墨西哥妇女是因为在其饮食结构中钙含量很低，而且在哺乳过程中补钙并不多见。”最近墨西哥城开始禁止使用含铅汽油，而在该城汽油是导致居民骨骼中金属铅蓄积的最重要来源。在本研究中，一半妇女补钙，另外一半妇女给予安慰剂治疗。研究人员在研究开始后三个月和六个月检测受试妇女血液中的金属铅水平。在补钙组妇女中，血铅水平明显降低。最初血铅水平较高的受试者在补钙后，研究进行到一半时血铅水平达到最低水平，下降幅度超过16%。 Hernandez-Avila等人指出，尽管对于孕妇和哺乳期妇女补钙并不能够代替减少环境中的金属铅污染水平，但是补钙将成为一种预防金属铅损害的重要预防方法。他们认为：“避免接触饮食中的金属铅是十分困难的，出存在骨骼中的金属铅有可能能够持续存在数十年时间。”推荐阅读：准妈妈妊娠期如何健康饮食 橙子--产后通乳好帮手。

（实习编辑：嘉瑶）

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