用大枣和冬菇煮汤,有益气、开胃的作用。适用于治疗各种虚症、食少、高血压、冠心病、癌症及胃、十二指肠溃疡等病症。
原材料简单,只需要红枣15枚,干冬菇15个,生姜、熟花生油、料酒、食盐、味精适量。首先将干冬菇洗净,红枣洗净,去核;然后将清水、冬菇、红枣、食盐、味精、料酒、姜片、熟花生油少许,一起放入蒸碗内,盖严,上笼蒸60~90分钟,出笼即成。
(实习编辑:嘉瑶)
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对于高血压的患者,尤其是患有高血压的老人来说,更要注意控制血压。冬季预防高血压,食疗养生很关键!其中,黄豆芽就是一种预防高血压的良好食材,今天食神为大家介绍一款美味的黄豆芽汤品。